10 eenvoudige frambozen-smoothie-recepten waar we van houden

Voeg wat razzle-dazzle toe aan je dag met deze levendige Frambozen Smoothie Recepten!

Ze zijn zo licht, fris en fruitig dat niemand een tweede slokje kan weerstaan.

Ik denk dat frambozen niet genoeg krediet krijgen.

Deze kleine bessen helpen je hart, reguleren de bloedsuikerspiegel, in de komt uw botten ten goede. Ze zitten ook boordevol antioxidanten!

Maar meestal zijn ze absoluut heerlijk met een heerlijke zoete en pittige smaak die super uniek is.

Sterker nog, ze zijn nog lekkerder als je ze mengt met ander fruit.

Dus bekijk deze frambozen-smoothie-recepten en maak je klaar om te zwijmelen, want elk is beter dan de vorige!

10 beste frambozensmoothies om je dag op te fleuren

Ik begin gewoon met een pure frambozensmoothie.

Oké, het is niet helemaal puur – er zit ook een beetje banaan in. Maar het is de heldere frambozensmaak en -kleur die er doorheen schijnt.

Ik denk dat dat telt.

Dit gezonde en lekkere drankje is gemaakt met frambozen, Griekse yoghurt, bananen, honing en sap.

Het recept beveelt appelsap echter aan i cranberry-appel-frambozensap aanbevelen. Voor de extra frambozen goedheid.

Serveer dit met wat munt en verse frambozen als garnering.

Deze drank zit vol met heldere bessen en is oh zo mooi roze!

Oh, en het is ook nog eens heerlijk.

Ongelooflijk romig en fruitig, het heeft aardbeien, frambozen en honing (voor smaak en een vleugje zoetheid).

De romigheid komt van Griekse yoghurt en kokosmelk.

Dus eigenlijk… is het geweldig.

Ik kon niet wachten om het te mixen met deze gemengde bessen-smoothie. Dus ik drink er een terwijl ik typ!

Het is de perfecte hit van zoetheid op elk moment van de dag. Ik wed dat het zelfs een fantastische keuze is als toetje.

Meng eenvoudig appelsap, bevroren gemengde bessen, een banaan, honing en Griekse yoghurt om iets zoets, licht pittig en fantastisch romig te maken.

Hoewel de banaan en het appelsap wat smaak geven, is het erg mild. Gewoon een hint, eigenlijk.

Meestal proef je alleen verbluffende bessen.

Heerlijk zit in de naam, dus het moet wel kloppen, toch?

Psst… het is zo. In de het is gevuld met superfruit, dus het is ook goed voor jou.

Dit zit boordevol antioxidanten, vitamines en mineralen en is een geweldige manier om je ochtend energie te geven.

Voeg eenvoudig bosbessen, frambozen, honing, yoghurt en melk toe aan een blender. Laat het dan zijn werk doen tot het mengsel dik, romig en paars is.

Oh, ik vergat te zeggen: deze smoothie heeft ook een beetje vanille-extract. Het is dus alsof je bessen met room drinkt.

Ik ben dol op elke smoothie met bananen in de mix. Maar ik vind ze vooral lekker met frambozen.

In tegenstelling tot sommige andere soorten fruit, zijn frambozen zo zoet dat de bananen niet de hele drank overheersen.

Immers, als ik gewoon een bananensmoothie wilde, zou ik een bananensmoothie maken!

Je gebruikt bevroren frambozen, bevroren plakjes banaan, amandelmelk, honing en sinaasappelsap.

Het is dus licht, romig, een beetje citrusvrij en erg lekker.

Er zijn veel beroemde trio’s die er zijn.

The Three Musketeers, Harry, Ron en Hermoine, The Three Stooges… de lijst gaat maar door.

Maar dit trio van bessen is misschien wel mijn favoriet.

Ik heb het over frambozen, bosbessen en aardbeien – een krachtpatser van smaak, kleur en fruitige goedheid.

Deze smoothie combineert dit epische trio met vanille-eiwitpoeder, avocado, melk en honing.

Het is dus niet alleen ongelooflijk rijk en vullend, het zit ook vol met gezonde vetten.

Het is een sterke drank waarvan ik weet dat je ervan zult houden. Dus probeer het eens en laat me weten wat je ervan vindt.

Neem je smaakpapillen mee naar een tropisch eiland met dit hemelse smoothierecept.

Het ziet eruit als een zonsondergang in het paradijs, en het is vol van goedheid en ongelooflijke smaak.

Je proeft framboos, ananas, mango, kokos en banaan in elke slok.

Voeg voor extra voeding hennepharten en lijnzaad toe. Hoewel dit natuurlijk optioneel is.

Het is nog steeds erg gezond zoals het is. En het is het soort revitaliserende smoothie dat je regelmatig wilt.

Ze zeggen: “Een appel per dag houdt de dokter weg.” Maar waarom genoegen nemen met een saaie appel als je deze heerlijke appelsmoothie kunt krijgen?

Mix eenvoudig appels, frambozen, bananen, kokoswater en wat ijs. Het resultaat is een Jessica Rabbit-rode, zeer smakelijke smoothie vol goede dingen.

Het zit boordevol vezels, vitamine C, kalium, elektrolyten, vitamine B6 en mineralen.

Dus het helpt je spijsvertering, houdt je vol, in de uw bloedsuikerspiegel verbeteren.

En dat is nog maar het topje van de ijsberg!

Ik zou geen frambozensmoothielijst kunnen maken zonder deze klassieke smaakcombinatie te gebruiken.

En deze smoothie is zo decadent dat het bijna een toetje is. Maar geloof het of niet, het is gezond en keto-goedgekeurd.

Dit is wat deze milkshake-achtige smoothie zo lekker maakt: frambozen, cacaopoeder, amandelmelk, amandelboter, chiazaden, suikervrije zoetstof en vanille.

Het is rijk, romig en absoluut heerlijk.

PS Als je kunt, raad ik je Nederlandse procescacaopoeder aan. Het zal een intensere chocoladesmaak geven die ongeëvenaard is.

Frambozen en mango’s zijn twee van mijn favoriete fruitsoorten. Het heeft dus alleen maar zin om ze door elkaar te mengen.

En laat me je vertellen; dit is pittig, zoet en zal je mond doen schudden.

Het beste is dat je het maar vijf minuten nodig hebt om het aan te trekken, dus het is ideaal voor gekke drukke ochtenden.

Gebruik gewoon bevroren frambozen, bevroren mango’s, bevroren plakjes banaan en je favoriete plantaardige melk.

Het resultaat is een absoluut goddelijke smoothie bowl vol smaak en voeding.

Kunnen we ook wat opwinding krijgen voor de kleur? Het is zo’n prachtige roze, ik weet zeker dat deze smoothiekom Elle Woods-goedgekeurd zou zijn.

Ze zeggen dat je een boek niet moet beoordelen op zijn kaft, maar dat doe je wel kan Oordeel dit.

Bedek het met verse mango’s en frambozen, noten, zaden en wat geraspte kokosnoot. Misschien zelfs wat cacao nibs.

Excuseer me als ik dit doorslik.