Vol vitamines, mineralen en antioxidanten, deze verfrissende Recepten voor kiwi-smoothies zal je laten zien hoe veelzijdig dit kleine groene fruit kan zijn.
Van appels en bananen tot aardbeien en spinazie, je zult je geweldig voelen na een van deze.
Wil je dit recept bewaren? Vul hieronder je e-mailadres in en we sturen het recept rechtstreeks naar je inbox!
Opmerking: JavaScript is vereist voor deze inhoud.
Als je van smoothies houdt, maar je verveelt met dezelfde oude recepten, moet je deze sensationele kiwi-smoothies proberen.
Hun felle kleuren toveren direct een glimlach op je gezicht. En Kiwi’s zijn extra vooral in combinatie met andere heerlijke ingrediënten.
Dus begin je dag met een kick van goedheid en probeer deze geweldige recepten voor kiwi-smoothies.
10 verfrissende kiwi-smoothies
Deze smoothie zonder banaan zit boordevol voedingsstoffen en antioxidanten en geeft je de energie die je nodig hebt om de dag door te komen.
Het beste gedeelte? Het is zo lekker dat je vergeet dat je zelfs boerenkool drinkt!
De zoetheid van de appels en kiwi compenseert de bitterheid van de boerenkool, terwijl het kokoswater een zachte afdronk geeft.
Serveer het over ijs voor een verfrissende traktatie, of meng het met wat bevroren fruit voor een dikkere consistentie.
Als je op zoek bent naar een heerlijke manier om te ontgiften, zoek dan niet verder dan deze super groene smoothie.
Deze smoothie zit boordevol voedingsrijke ingrediënten zoals peterselie, spinazie en sinaasappelsap en is precies wat je eerst nodig hebt.
Het duurt slechts enkele minuten om te maken en is super eenvoudig aan te passen.
Dus gooi alles in een blender en let op de smaak. Ik vind het bijvoorbeeld wat dunner, dus voeg ik meestal extra water toe.
Of experimenteer gerust met het sap. Ik denk dat ananassap een leuke toevoeging is.
Wil je dit recept bewaren? Vul hieronder je e-mailadres in en we sturen het recept rechtstreeks naar je inbox!
Opmerking: JavaScript is vereist voor deze inhoud.
Zoete kiwi gaat heerlijk samen met aardse boerenkool. Voeg wat bananen toe aan de mix en je hebt een gezonde smoothie in handen!
Lijnzaad voegt nog meer voeding toe, en een simpele scheutje citroensap zal het geheel opfleuren.
Als je je bijzonder toegeeflijk voelt, maak het dan af met een klodder slagroom of kokosvlokken.
Of je nu op zoek bent naar een snel ontbijt of een gezonde snack, deze smoothie van kiwi en boerenkool zal je zeker raken.
Een heerlijke nodig? in de voedingswijze om ontstekingen te bestrijden? Probeer deze makkelijke spinazie en kiwi smoothie.
Super romig en boordevol vitamines en antioxidanten, het is zo’n heerlijke mix van pittige kiwi en zoete banaan.
Klaar in slechts een paar minuten, dit is geweldig op elk moment van de dag.
Wil je een dikkere smoothie, gebruik dan bevroren stukjes banaan of voeg wat ijsblokjes toe.
Je kunt ook experimenteren met verschillende fruitcombinaties – probeer mango of ananas toe te voegen voor een tropische twist.
Dit is geen groene god (dess) smoothie zoals de anderen, maar je kunt niet ontkennen dat het indrukwekkend is!
Niets raakt de Insta-waardige kleurenjackpot zoals bosbessen. En gelukkig smaken ze ook nog eens geweldig!
Tussen de zoete bessen, licht pikante kiwi en een vleugje verfrissende munt is dit een echte topper.
Gekoeld geserveerd, ik vind het lekker als ontbijt of als snack na de training.
Ik weet wat je denkt: er zitten geen bosbessen in die smoothie!
Dat klopt, ze worden niet gemengd met bananen en kiwi’s. In plaats daarvan voegt ze ze toe als garnering.
Je kunt ze absoluut aan de mix toevoegen als je wilt! Maar ik moet je waarschuwen: de kleur zal eronder lijden.
Dat gezegd hebbende, deze heerlijke smoothie is een gegarandeerde kid-pleaser. Dus maak een grote batch en maak je klaar om je dag te beginnen.
Voeg voor een extra energieboost spinazie of boerenkool toe aan de mix.
Als je op zoek bent naar een heerlijke en gezonde smoothie die je zeker zal bevallen, dan heb je hem zojuist gevonden!
Deze verfrissende mix van aardbeien, bosbessen, frambozen en kiwi zit niet alleen boordevol vitamines en antioxidanten, maar is ook nog eens ontzettend lekker.
De zoetheid van de bessen wordt gecompenseerd door de scherpte van de kiwi, wat resulteert in een perfecte balans van smaak.
En het beste van alles is dat deze smoothie super eenvoudig te maken is. Combineer eenvoudig alle ingrediënten in een blender en mix tot een gladde massa.
Serveer met ijs en geniet!
Je weet wat ze zeggen – drie is een charme. En dat is zeker het geval met dit heerlijke smoothierecept.
Door de zoetheid van aardbeien te combineren met de smaak van kiwi en de romigheid van bananen, is deze smoothie een onweerstaanbare traktatie.
Houd je van een beetje zoeter? Voeg een vleugje honing of agavesiroop toe.
En als je het een eiwitboost wilt geven, voeg dan een schep van je favoriete eiwitpoeder toe.
(Houd er rekening mee dat de smaak en textuur veranderen als je het poeder toevoegt. Kies dus iets dat goed samengaat met de fruitige smaken.)
Wil je een zomerse traktatie die zowel verfrissend als gezond is? Wat dacht je van een groot glas van deze tropische en heerlijke smoothie?
Gemaakt met slechts een paar eenvoudige ingrediënten, is dit zoete en pittige ontbijtdrankje perfect om van te genieten op een warme dag.
De ananas en kiwi zijn super sappig en ideaal als je van pittig fruit houdt in plaats van superzoet.
Ondertussen voegen de bladgroenten een boost aan voedingsstoffen toe en voeg je wat yoghurt toe voor een romige afdronk.
En als je deze wilt serveren voor de brunch, voeg dan een scheutje rum of wodka toe. jammie!
In tegenstelling tot de meeste fruitige dranken is deze heerlijke koelbox niet te zoet. Dus terwijl de mango erg sappig is, verzacht de kiwi hem precies goed.
Als je het wat pittiger wilt maken, probeer dan eens een bolletje sorbet of een scheutje rum toe te voegen.
Of maak het extra cool met bevroren fruit.
Hoe je het ook serveert, dit heerlijke drankje zal een schot in de roos zijn op een saaie doordeweekse ochtend.
