Het is nog nooit zo eenvoudig geweest om een gezond weekenddiner op tafel te zetten.
” src=”https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/2Bc51N23vqERbA6K7ijHvg–/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0MA–/https://media.zenfs.com/en/real_simple_700/ff38d6b4276b20945dbe0f8589″ class=”as945dbe0f8589″ -img”/>
Koken tijdens de week kan een onmogelijke prestatie lijken. Na een lange, drukke dag is boodschappen doen en een maaltijd bereiden waarschijnlijk het laatste wat u wilt doen, vooral als u naadloos kunt afhalen. Maar er zijn zoveel voordelen aan thuis koken: het is gezonder, goedkoper en kan zelfs plezierig zijn.
Als je je ongemotiveerd voelt om te koken, is soms alles wat je nodig hebt een nieuw, opwindend recept. We hebben onze favoriete makkelijk gemalen kiprecepten verzameld die even gezond als lekker zijn.
:
Kip Parmezaanse Gehaktballen
: zoek het recept
Als je een fan bent van Parmezaanse kip (en laten we eerlijk zijn, wie niet?), dan zijn deze heerlijke gehaktballen een must. Serveer ze over spaghetti of zoodles voor het perfecte Italiaanse avondmaal. En als je ambitieus bent, voeg dan wat lookbrood toe om te dippen!
Chimichurri kipburger met zoete aardappelfrietjes
: zoek het recept
Een van de beste dingen aan koken met gemalen kip is dat het zo veelzijdig is en in van alles kan worden veranderd. Dit verse recept voor een kipburger boordevol kruiden is gezond en gemakkelijk te bereiden.
Vietnamees geïnspireerde kippasteitjes
: zoek het recept
De combinatie van smaken in deze kippasteitjes – koriander, vissaus en rijstazijn – is om over naar huis te schrijven. Het is een van die recepten die geavanceerd lijkt, maar eigenlijk gemakkelijk te maken is. Iedereen in je familie zal zeker fan zijn.
Kip met salsa, olijven en limoenen
: zoek het recept
In slechts 20 minuten zet je een gezonde, lekkere maaltijd op tafel. Zoute olijven, verse salsa en verfrissend limoensap maken deze kipschotel er een voor in de boeken.
Blaar Tomatillo Salsa en geroosterde kippendij-taco’s
: zoek het recept
Hoewel dit recept kippendijen vereist, kun je eenvoudig gemalen kip inwisselen. Til Taco Tuesday naar een hoger niveau met deze pittige smaakcombinatie.
:
Kaasachtige Kip Nacho’s Met Avocado En Radijs
: zoek het recept
Als je op zoek bent naar een goede maaltijd om je te laten verwennen, mogen we dan dit nacho-recept met bladpan voorstellen? Het is meer dan eenvoudig te maken en het is een grote publiekstrekker. Het is ook gemakkelijk aan te passen, dus je kunt de toppings wisselen of gebruiken wat je bij de hand hebt.
Gegrilde Kip En Spinazie Quesadilla
: zoek het recept
Quesadilla’s zijn een favoriet bij fans en een geweldige optie voor een diner voor zowel kinderen als volwassenen. Verwissel de gegrilde kip voor gemalen kip en gebruik wat voor soort geraspte kaas je maar wilt.
Stevige Ovenschotel met Kip en Pasta
: zoek het recept
Is er iets lekkerder dan een warme, gezellige braadpan op een koude winternacht? Dit recept is eigenlijk kipnoedelsoep in braadpanvorm en vereist slechts vijf ingrediënten. Het maakt ook geweldige restjes, zodat je er de volgende dag van kunt genieten.
Kalkoen-en-Rijst Gehaktballen
: zoek het recept
Maak je klaar om dit gehaktbalrecept toe te voegen aan je wekelijkse dinerrotatie. Het is de perfecte, goed afgeronde maaltijd omdat het eiwitten, koolhydraten en groenten bevat. Verander gewoon het originele recept door in plaats daarvan gemalen kip te gebruiken.
Lasagne Rolletjes
: zoek het recept
Als je deze lasagnebroodjes eenmaal hebt geprobeerd, wil je nooit meer traditionele lasagne eten. Deze kleine rolletjes zijn niet alleen heerlijk, maar ook heerlijk om op een groot bord te schikken met je favoriete saus en verse kruiden.
:
Taco salade
: zoek het recept
Wie zei dat salades saai moeten zijn? Deze tacosalade zit boordevol smakelijke toppings zoals bonen, avocado, olijven en kaas, en kan binnen enkele minuten bij elkaar worden gegooid. Of je nu gemalen kalkoen of kip gebruikt, deze eiwitrijke salade is allesbehalve gewoon.
Voor meer Real Simple-nieuws, meld u aan voor onze nieuwsbrief!
Lees het originele artikel op Real Simple.