15 Spectaculaire Pittige Plantaardige Pasta’s


Er is een reden waarom Samyang’s hete instantnoedels de afgelopen tien jaar meer dan 4 miljard eenheden hebben verkocht en waarom sociale media gonzen van de ‘Fire Noodle Challenge’. Malse pasta en een pittige, smakelijke saus lijken precies de juiste plek te vinden. Dus besloten we om 15 van onze lekkerste pittige pasta’s te verzamelen om die hunkering te helpen!

1. Komkommerpasta met pittige tahinisaus

Komkommerpasta met pittige tahinisaus

Bron: Komkommerpasta met Pittige Tahinisaus

Als je een dieet probeert te volgen dat rijk is aan voedzaam, sappig voedsel, dan is deze Komkommerpasta met Pittige Tahinisaus van Rachel Carr iets dat je in je rotatie wilt introduceren. Komkommer is een van de beste voedingsmiddelen voor gewichtsverlies, huidgezondheid en algemene genezing. Tahini is een geweldige bron van gezonde vetten en vormt de basis van deze saus, die een rijke, romige textuur en precies de juiste hoeveelheid kruiden heeft!

2. Noedels met groenten en pittige Szechuan-pindasaus

Noedels met groenten en pittige Szechuan pindasaus

Bron: Noedels met groenten en pittige Szechuan-pindasaus

Deze noedels met groenten en pittige Szechuan pindasaus van Molly Patrick zijn makkelijk te maken en heerlijk! Dit plantaardig gerecht is snel te bereiden en zal snel een favoriet worden om toe te voegen aan je plantaardige, olievrije rotatie.

3. Pittige Singapore-noedels met curry

Pittige Singaporese Noedels Met Curry

Bron: Pittige Curried Singapore Noodles

Wie houdt er niet van een grote kom pittige pasta? Deze Curried Rice Noodles, Tofu and Veggie Combo is heerlijk voor lunch of diner en warmt goed op om de lekkerste restjes te maken. Je kent het soort dat ik bedoel waar je de volgende dag je koelkast opent, hongerig en omg … je vergat dat je DIT had (Ce-Singing Angels). Het is zo’n gerecht. Het ultieme comfortfood. Deze Spicy Curried Singapore Noodles van Tara Binder zijn spectaculair!

4. Courgettepasta met pittige boerenkool en walnotenpesto

Courgettepasta met pittige boerenkool en walnotenpesto

Bron: Courgettepasta met pittige boerenkool en walnotenpesto

Een gemakkelijke manier om mineralen en voedingsstoffen in uw dieet te verhogen, is door uw eigen vegetarische pasta te maken! In combinatie met de unieke pesto die een pittige kick heeft, kun je niet fout gaan met je maaltijd. Serveer deze Courgette Pasta met Pittige Boerenkool en Walnoot Pesto van Linda Wagner met wat geroosterde pijnboompitten voor een extra nootachtige, knapperige smaak!

5. Pittige Koreaanse rode pepernoedels

Pittige Koreaanse Rode Paprika Noedels

Bron: Pittige Koreaanse Red Pepper Noodles

Koreaanse rode peperpasta is een geweldige manier om wat pit toe te voegen aan elke gewone pasta. Deze Spicy Korean Red Pepper Noodles van Melanie Sorrentino worden gemengd met een deel van de peperpasta en vervolgens gegarneerd met gebakken champignons en snijbiet. Strooi er wat verse groene uien over en het avondeten is klaar!

6. Pittige gouden bietennoedels

Pittige Gouden Bieten Noedels

Bron: Pittige Gouden Bieten Noedels

Deze pastasalade met gouden bieten is tot de rand gevuld met verse en levendige groenten. De bieten- en daikonnoedels hebben een crunch en de dressing voegt een pittig laagje toe. Deze pittige gouden bietenpasta van Shanna Laychuk is met weinig moeite in elkaar gezet, maar lijdt qua smaak niet onder het unieke karakter van elk ingrediënt.

7. Koude udon-noedels met pittige bibimbap-saus

Koude udon noedels met pittige bibimbap saus

Bron: Koude udonnoedels met pittige bibimbapsaus

Bibimbap (letterlijk “gemengde rijst”) is een geliefd Koreaans gerecht dat bestaat uit verwarmde groenten en pittige gefermenteerde rode peperpasta (gochujang) die kunstig is gerangschikt op een bedje van hete rijst. Het is een zeer smakelijke en vullende maaltijd, en deze Kale Udon Noodles met Spicy Bibimbap Sauce van Jessica DeMarra brengen daar een eerbetoon aan. De traditionele rijst wordt vervangen door gekoelde udon-noedels en de toch al vrij smakelijke gochujang-pasta wordt nog meer versterkt door de toevoeging van verse knoflook en sesamolie. Gebakken tempeh geeft deze bowl een boost van plantaardige eiwitten, en natuurlijk is geen enkel Koreaans geïnspireerd recept compleet zonder een gezonde portie kimchi!

8. Pinda-noedels in Indiase stijl

Pinda-noedels in Indiase stijl

Bron: Pinda-noedels in Indiase stijl

Deze Indian Style Peanut Noodles van Pavani Nandula is een heerlijke eenpansmaaltijd met groenten, noedels en pittig pindapoeder. Dit is een maaltijd van 30 minuten die perfect is voor elke doordeweekse avond.

9. Romige noedels met kokoscurry

Romige Kokos Curry Noedels

Bron: Romige Kokos Curry Noedels

Deze romige kokos curry noedels van Lenny Wu zijn fantastisch! Zo lekker en lekker! Deze veganistische currynoedels zijn de hemel in je mond – romig, pittig, smaakvol, noem maar op. Kook een batch om je maaltijd te bereiden!

10. Kung Pao-noedels met één pot

Kung Pao-noedels uit één pot

Bron: Kung Pao-noedels uit één pot

Wat is er niet dol op deze kung pao noedels van Melanie Sorrentino? Het hele gerecht duurt minder dan 20 minuten om te maken, het is budgetvriendelijk en zo pittig dat het je lippen zal tintelen en je maag zal verwarmen. Je kunt het ook maken met elke soort pasta of noedels die je kiest. Dus ga voor glutenvrij, graanvrij, of blijf bij een klassieke pasta!

11. Gekoelde Udon-noedels met Wasabi Avocado-dressing

Gekoelde Udon Noedels Met Wasabi Avocado Dressing

Bron: Gekoelde Udon Noedels Met Wasabi Avocado Dressing

Deze lichte en frisse gekoelde udon-noedelsalade combineert gekoelde komkommers, bieten en wortelen. Het wordt vervolgens gegarneerd met romige en pittige avocado- en wasabi-dressing. Breng deze gekoelde udon-noedels met wasabi-avocadodressing van Medha Swaminathan naar je werk, of geniet er thuis van met een bijgerecht van miso-soep.

12. Pittige Amandelboter Zoete Aardappel Noodle Bowls

Pittige Amandelboter Pastakom met Zoete Aardappel

Bron: Pittige Amandelboter Zoete Aardappelpasta

Deze Spicy Almond Butter Sweet Potato Noodle Bowls van Lauren Kirchmaier zijn perfect voor een snel diner en de restjes zijn geweldig voor een warme lunch.

13. pittige linzen-champignonsaus over courgette-noedels

Pittige Linzen Champignonsaus Over Courgette Pasta

Bron: Pittige Linzen Champignonsaus Over Courgette Pasta

Wie zei dat het ingewikkeld of duur moet zijn om lekker, gezond en maagvriendelijk te eten? Dit Spicy Linzen Mushroom Sauce Over Courgette Noodles recept van Jenny Mustard heeft slechts zeven ingrediënten en is super snel in elkaar te gooien. Het is het perfecte gerecht voor doordeweeks als je even tijd hebt, maar het is superlekker in al zijn eenvoud.

14. Gerookte Tofu Noodle Bowl met Pittige Avocado Roomsaus

Pastakom met gerookte tofu en pittige avocadoroomsaus

Bron: Gerookte Tofu Noodle Bowl met Pittige Avocado Roomsaus

Een snelle en gemakkelijke gezonde maaltijd die in minder dan 15 minuten kan worden gemaakt! Een perfecte, geruststellende salade voor warme dagen of wanneer je trek hebt in iets gezonds en bevredigends. Deze Smoked Tofu Noodle Bowl met Pittige Avocado Cream Sauce van Plant Tribe moet je proberen!

15. Pittige Teriyaki Soba Noodle Loempia’s

Pittige Teriyaki Soba Noodle Loempia's

Bron: Pittige Teriyaki Soba Noodle Loempia’s

Als je altijd op zoek bent naar snelle en gemakkelijke maaltijden van 30 minuten doordeweeks, dan heb je net gevonden wat je nodig hebt in deze Pittige Teriyaki Soba Noodle Loempia’s van Liz Martone. Ze zijn gevuld met knapperige kool, wortelen, asperges en glutenvrije sobanoedels in een pittige umamisaus. Na slechts 15 minuten snijden en voorbereiden, ben je klaar om te rollen met deze heerlijke lichte lunch of diner.

Leer thuis plantaardige maaltijden bereiden!

Het is bekend dat het helpen om minder vlees te eten en meer plantaardig voedsel te eten chronische ontsteking, hart gezondheid, mentale gezondheid, Fitnessdoelen, voedingsbehoeften, allergieën, darmgezondheid, in de meer! Melkconsumptie is ook gekoppeld aan veel gezondheidsproblemen, waaronder: Acne, hormonale disbalans, Kankeren en Prostaatkankeren heeft veel bijwerkingen.

Voor degenen onder u die meer plantaardig willen eten, raden we u ten zeerste aan om de Eten Monster-app – met meer dan 15.000 heerlijke recepten is het de grootste plantaardige receptenbron om uw ecologische voetafdruk te verkleinen, dieren te redden en gezond te worden! En terwijl je toch bezig bent, moedigen we je ook aan over de ecologisch in de Gezondheidsvoordelen van een Plantaardige voeding.

Hier zijn enkele geweldige bronnen om u op weg te helpen:

Voor meer dieren, aarde, leven, veganistisch eten, gezondheid en dagelijks gepubliceerde recepten, abonneer je op One Green Planet-nieuwsbrief! Ten slotte geeft de publieke financiering ons een grotere kans om hoogwaardige content te blijven leveren. Overweeg alstublieft steun ons door te doneren!







Leave a Comment

Your email address will not be published.