20 Beste Paleo Ground Turkije-recepten

Van frittata’s tot gehaktballen tot chili, deze Paleo-recepten voor gemalen kalkoen heb je gedekt van ontbijt tot diner!

Gemalen kalkoen is niet alleen perfect voor paleo-lijners, maar voor iedereen die op zoek is naar gezond en toch heerlijk vlees.

Wat is er niet om lief te hebben?

Het is magerder en bevat minder cholesterol, koolhydraten en suiker dan varkensvlees en rundvlees. Het is lekker en makkelijk om mee te werken.

Het is ook gemakkelijk voor de portemonnee.

Als u op zoek bent naar manieren om dit vlees te gebruiken, bent u hier aan het juiste adres.

Geniet van heerlijke maaltijden en blijf toch op schema met deze lekkere en gezonde maaltijden Paleo-recepten voor gemalen kalkoen!

Deze jus is een leuke en kleurrijke mix van gemalen kalkoen, zoete aardappelen en kerstomaatjes.

Het is een geweldige optie, niet alleen omdat het stevig, gezond en lekker is, maar ook omdat het gemakkelijk te maken is.

Alles komt samen in een koekenpan en is klaar in slechts 30 minuten.

Ideaal, want wie wil er nou een grote ophef maken in de keuken?

Deze taco-rijstkommen zijn misschien koolhydraatarm, maar ze hebben een hoge smaak.

Het gebruik van gemalen bloemkool in plaats van rijst kan sommige mensen afschrikken.

Toegegeven, de smaak en textuur zijn niet precies hetzelfde. Maar als je serieus een koolhydraatarme levensstijl wilt leiden, is dit alternatief essentieel.

Als je nieuw bent in het dieet, is dit recept een geweldige plek om te beginnen.

Hier wordt de bloemkoolrijst gekookt als Spaanse rijst en gegarneerd met kalkoentacovlees, avocado’s, salsa, de werken!

Deze kalkoen teriyaki bowls geven het bescheiden vlees een sensationele Japanse twist!

Terwijl teriyaki-gerechten meestal kip, varkensvlees en rundvlees vereisen, is er geen regel die zegt dat je niet ook kalkoen kunt gebruiken.

Om teriyakisaus paleo-goedgekeurd te maken, gebruik je kokosnootamino’s, rijstazijn, knoflook en gember.

Het heeft misschien niet dezelfde gebruikelijke ingrediënten die je zou vinden in een traditionele teriyaki, maar de smaak en consistentie zijn goed.

Deze koolhydraatarme hasj bevat perfect gekruide gemalen kalkoen, in blokjes gesneden courgette, pompoen en paprika.

Alleen al de kleuren zullen je versteld doen staan, laat staan ​​de smaak- en textuurcombinaties.

Dit gerecht is gekruid met precies de juiste hoeveelheid rode pepervlokken, die warmte brengen zonder je tong te verbranden.

Maak het hartiger door het te bedekken met lopende eieren, het te serveren met bloemkoolrijst, of beide.

Deze kalkoenchili is misschien Paleo-goedgekeurd, maar hij is zo verrukkelijk goed dat iedereen hem graag zou willen hebben voor lunch of diner.

Doordrenkt met paprika, chilipoeder, komijn, kaneel en kurkuma, zal deze chili nooit ontbreken.

Het recept is relatief eenvoudig. Je gooit gewoon alle ingrediënten in de crockpot en vergeet het.

Zes uur later wordt u beloond met een heerlijk pittige, smaakvolle, pittige en rokerige chili.

Vaarwel tegen taaie en droge kalkoengehaktballetjes en hallo tegen dit vochtige, sappige en heerlijke gerecht.

De truc is om het vlees niet te overbelasten tijdens het mixen. Meng de ingrediënten net totdat ze goed zijn gecombineerd.

Zolang je deze truc in gedachten houdt, heb je nooit meer last van droge gehaktballen.

Maak het gerecht compleet door de gehaktballetjes in zoete en pittige marinara te bakken.

Of je deze kalkoenburgers nu serveert met paleobroodjes of bloemkoolrijst, het kan niet fout gaan!

Het is een veel voorkomende misvatting dat mager vlees hoge hamburgerpasteitjes oplevert.

Deze kalkoenburgers zijn een duidelijk bewijs dat dit helemaal niet waar is.

Vochtig, sappig en smaakvol, deze hamburgers zijn van topklasse.

Divan-braadpan bevat meestal een eiwit, een roomsaus en heel veel kaas.

Dus je vraagt ​​​​je misschien af ​​​​hoe dit recept in hemelsnaam een ​​zuivelvrije, paleo-vriendelijke divan zou kunnen opleveren.

In plaats van een roomsoep te gebruiken, maak je gewoon je eigen saus!

Gemaakt met veganistische mayo, bouillon en curry, deze paleosaus is ongelooflijk rijk, romig en vol van smaak.

Wat het kaasaspect betreft, gebruik gewoon voedingsgist.

Dit veganistische product is geweldig voor het geven van een zoute, umami-rijke smaak aan elk gerecht.

Stoofschotels hoeven niet vol te zitten met koolhydraten om heerlijk te smaken. Voorbeeld: deze Ground Turkey Spaghetti Squash Casserole.

Zelfs zonder aardappelen of rijst in zicht is deze braadpan nog steeds behoorlijk fenomenaal.

Je hebt de geweldige combinatie van zoete spaghettipompoen, zoete gemalen kalkoen en romige ranchdressing te danken.

Sla-wraps klinken misschien blah, maar ze zijn eigenlijk de bom. Geloof me, dit recept is een game changer!

Paprika’s, uien, salsa en taco-kruiden worden aan de gemalen kalkoen toegevoegd om het complexe smaken te geven.

Van de hartige en rokerige goedheid van de gemalen kalkoen tot de knapperigheid van de sla, deze wraps zijn absoluut geweldig.

Als je op zoek bent naar iets troostends om je lichaam te verwarmen bij koud weer, dan zal deze soep zeker uitkomst bieden.

Gevuld met gemalen kalkoen, kleurrijke groenten en een romige bouillon, heeft één slokje van deze soep de kracht om een ​​frons op te heffen.

Het is heerlijk, voedzaam en super makkelijk te maken. Het heeft alles wat je zou kunnen vragen in comfort food.

Deze ontbijtspecialiteit is een heerlijke medley van gemalen kalkoen, zoete aardappel, groene pepers en kruiden en specerijen.

Samen creëren ze leuke en speelse smaken en texturen die je smaakpapillen zeker zullen prikkelen.

Het recept maakt een fantastische braadpan, maar voel je vrij om naar hartenlust op smaak te brengen.

Ik bestrooi het graag met rode chilivlokken voor extra warmte.

Wist je dat je in slechts 10 minuten je eigen worst kunt maken?

Als ik het had geweten, had ik ze veel eerder aan mijn wekelijkse ontbijtrotatie toegevoegd!

Wat nog belangrijker is, ze zijn heerlijk.

Op smaak gebracht met rozemarijn, salie, tijm en zeezout hebben deze pasteitjes een heerlijk robuuste smaak.

Alleen omdat je probeert weg te blijven van koolhydraten, wil nog niet zeggen dat je geen lasagne kunt hebben.

Er is een snelle oplossing voor dit dilemma.

Vervang gewone lasagne-noedels door courgetteplakken en je bent een stap dichterbij.

Gebruik kokosmelk om de bechamel te maken en gemalen kalkoen voor de vleesvulling.

Met deze paleo-vriendelijke alternatieven kun je eindelijk je verlangens stillen.

Een klassieke combinatie van al dente fettuccine in een vlezige bolognesesaus, dit gerecht is een gecertificeerde publiekstrekker.

Zelfs als je glutenvrije pasta en gemalen kalkoen gebruikt, zal niemand het verschil merken.

De sleutel is om de saus op smaak te brengen met witte wijn en gehakte groenten! jammie.

Kalkoengehaktballetjes zijn fenomenaal, hoe je ze ook serveert.

Of je ze nu baadt in marinara of roomsaus, het zal je niet teleurstellen.

In dit recept til je de dingen naar een hoger niveau door de balletjes toe te voegen aan een stevige zoodle-soep!

Dit gerecht is een mengeling van noedelsoep met kip en gehaktballen van kalkoen, en het is nog lekkerder.

Deze gedeconstrueerde loempia’s zijn lekkerder dan je denkt!

Natuurlijk missen ze de rommelige wikkels, maar ze zijn zo goed dat het er niet toe doet.

Als knapperigheid het enige probleem is, zijn cashewnoten meer dan genoeg om het goed te maken.

Ook geladen met gemalen kalkoen, kool, wortelen en kokosnootamino’s, is dit gerecht een explosie van vrolijke smaken in één kom.

Deze frittata is gevuld met picadillo, een Mexicaans/Filipijns gerecht van rundergehakt.

Picadillo wordt meestal gemaakt met rundvlees en tomaten, maar om het lichter te maken, gebruik je kalkoen en sla je de tomatensaus over.

Om het vlees meer persoonlijkheid en pit te geven, voeg je wortelen, olijven en rozijnen toe aan de mix.

Maak er dan een frittata van door het te mengen met losgeklopte eieren en het mengsel in een koekenpan te bakken.

Deze courgettebootjes zijn mooi genoeg om op feestjes te serveren, maar ook makkelijk genoeg om elke dag te maken.

Als u op zoek bent naar een lichte lunch of diner, lonken deze boten!

Gegarneerd met gemalen kalkoen en groenten gekruid met kruiden en specerijen, deze boten zijn eenvoudig, maar meer dan heerlijk.

Last but not least is een salade die echt meer op een gedeconstrueerde taco lijkt dan op een salade.

Een leuke mix van taco kalkoen, paprika’s, poblano’s, avocado’s en een beetje gehakte romaine, laat het Tex-Mex-feest beginnen!