23 No-Bake Protein Ball-recepten om vandaag te proberen

Boordevol voedingsstoffen en geweldige smaken, deze bakken gewoon niet Eiwit bal recepten zijn ideaal voor snacks onderweg of als traktatie na de training.

De meeste hebben slechts een handvol ingrediënten nodig en ze komen in een handomdraai samen!

Wil je dit recept bewaren? Vul hieronder je e-mailadres in en we sturen het recept rechtstreeks naar je inbox!

Opmerking: JavaScript is vereist voor deze inhoud.

Zelfgemaakte Vegan Eiwit Ballen

Als je tien minuten en een grote kom hebt, kun je een van deze heerlijke recepten voor eiwitballen maken.

Zoals de naam al doet vermoeden, bevatten ze veel eiwitten, evenals tal van andere voedingsstoffen uit hart-gezonde haver, superfood-chiazaden, kaliumrijke bananen en meer.

Beter nog, ze zijn allemaal no-bake, wat betekent dat je ze midden in de zomer kunt maken zonder het huis zelfs maar op te warmen.

De beste No-Bake Energy Balls

Eiwitballen met pindakaas zitten vol met al het goede. En romige, zoute, smaakvolle pindakaas is het belangrijkste ingrediënt.

Combineer het met wat eiwitrijke chiazaden en haver voor een knapperige traktatie waar je dol op zult zijn.

Eiwitpoeder voegt nog meer spieropbouwende kracht toe, terwijl de honing en chocoladeschilfers de deal zoeter maken.

Moeite met kiezen tussen een heerlijke chocolade of een gezonde snack? Waarom niet allebei?

Cacaopoeder geeft deze snacks heel veel chocoladesmaak, maar het zijn de dadels en honing die alle natuurlijke zoetheid naar boven halen.

Voeg wat amandelen toe voor een kick van voedingsstoffen en zeg “tot ziens” tegen die hunkering naar suiker.

Geen fan van dubbele chocolade? Misschien heb je liever chocoladekoekjesdeeg?

Dit recept zal je zoetekauw gegarandeerd bevredigen. Maar tussen de havermout en het eiwitpoeder hoef je je later geen zorgen te maken over die suikercrash.

Mini-chocoladeschilfers maken het rijk en toegeeflijk, en ze zijn ei-vrij om op te starten.

Wil je dit recept bewaren? Vul hieronder je e-mailadres in en we sturen het recept rechtstreeks naar je inbox!

Opmerking: JavaScript is vereist voor deze inhoud.

Toptip: Rasp donkere chocolade en voeg in plaats daarvan chips toe. Het zal zich blijven verspreiden en je hebt niet zoveel nodig.

Als die herfstkou binnenkomt, ben ik meteen dol op pompoendesserts.

Maar in plaats van met suiker beladen lattes en vette donuts, maak ik deze pompoen-eiwitballetjes.

Ze zijn een geweldige troostsnack die je energiek en tevreden zal houden. En er is net genoeg chocolade en kruiden om ze toegeeflijk te laten lijken.

Begin met havermout en eiwitpoeder en voeg dan wat romige pindakaas, pompoenpuree, kaneel en nootmuskaat toe.

Speel met de kruiden om aan je smaak te voldoen, en graaf dan in!

Havermout energieballetjes zijn simpel en gezond. En ik ben altijd geopend voor een eenvoudige snack.

Havermout is het belangrijkste ingrediënt, zoals je misschien al geraden hebt.

Maar er is ook eiwitpoeder, pindakaas en chiazaden voor een goed afgerond scala aan goedheid.

Met een vleugje honing en wat vanille-extract zijn deze balletjes zoet en lekker.

Almond Butter Protein Balls zijn een fantastische optie als je van amandelen en gezonde snacks houdt!

Ze zijn ook ideaal voor iedereen met een pinda-allergie!

Deze bites of happiness zijn gevuld met heerlijke en voedzame ingrediënten, waaronder notenboter, lijnzaad, haver en honing.

Ze zijn taai, licht zoet en hebben slechts een vleugje knapperigheid. Verrukkelijk!

Je houdt van monsterkoekjes, toch? Ze zijn dik, taai en boordevol heerlijke M&M.

Dus waarom zou je die hemelse combinatie niet nemen en er een eiwitrijke traktatie van maken? Met elke hap krijg je het beste van zowel heerlijke als gezonde werelden.

Monster Cookies zitten boordevol pindakaas, havermout en mini M&M’s. Voeg chocoladeschilfers toe om ze nog hemelser te maken.

Cinnamon Roll Protein Balls zijn de beste snack om van te genieten bij je middagkoffie.

Nee, ze geven je niet dezelfde endorfine-stoot als een groot kleverig broodje, maar ze zijn nog steeds zoet, mals en pittig gekruid.

Dus als je iets nodig hebt om je gezondheidsdoelen voor het nieuwe jaar op schema te houden, dan zijn ze precies wat je nodig hebt!

Ze zijn gevuld met amandelboter en amandelmeel voor tonnen eiwit. En ze vallen gegarandeerd in de smaak.

Ik ben al jaren een grote fan van red velvet everything. Ik kan gewoon geen genoeg krijgen van dat levendige kleurcontrast van rode spons en helderwitte roomkaas.

Dus deze waren voor mij in 2023 een redder in nood.

Ze zijn een eenvoudig mengsel van havermeel, chocolade eiwitpoeder, cacaopoeder en kokosmeel met amandelmelk.

Top het met wat gehakte witte chocolade, sluit je ogen, en dat is alles bijna alsof je in een dik rood fluwelen koekje bijt!

Stuur de peperkoekmannen deze feestdagen en zorg voor een gezonde uitwisseling die zeker in de smaak zal vallen.

Oké, niet iedereen wil deze in plaats van kleurrijke peperkoekkoekjes. Maar ze zijn een fantastisch cadeau voor de gezondheidsnoot in je leven.

Deze smaakvolle eiwithapjes zitten boordevol warme, geruststellende kruiden. En ze zijn zelfs in poedersuiker gerold voor een lekkere zoetheid.

Worteltaart is een van mijn favoriete taarten. Het is zo rijk en vochtig met ongelooflijke smaken en texturen.

Het zal dus geen verrassing zijn om te horen dat deze carrotcakes energiebeten zijn op mijn must-make-lijstje.

Je mengt dadels door de mix voor zoetheid, maar ik raad ook aan om rozijnen toe te voegen om deze kenmerkende worteltaart taai te maken!

Sorry padvinders, er is een nieuwe snack in de stad.

Deze smaken net als je favoriete muntchocoladekoekjes. Maar het grootste pluspunt is dat je niet het hele jaar hoeft te wachten om ervan te genieten.

Dadels, rauwe cashewnoten en chocolade eiwitpoeder vormen de basis.

Daaraan voeg je pepermuntextract en chocoladerijstgraangewas toe om ze echt te laten smaken naar krokante dunne pepermuntjes.

Ik heb het gevoel dat je meer van deze Chocolate and Mint Crispy Protein Balls zult houden dan van het echte werk! Jij en je portemonnee kunnen me later bedanken.

Een reep snoep eten zonder schuldgevoel? Schrijf me in!

Almond joy protein balls zitten boordevol tropische en chocoladesmaken waar je gek van wordt.

Van taaie kokosnoot en knapperige amandelen tot decadente chocolade, ze zijn van nature zoet en boordevol eiwitten.

Als Almond Joy je favoriete candybar is, wil je deze niet missen.

Appeltaart is het favoriete dessert van Amerika. En nu kun je genieten van de heerlijke smaken terwijl je een boost van energie krijgt!

Deze eiwitballen zijn vezelrijk met veel zoete, jamachtige en heerlijke smaken.

Appeltaartvulling en walnoten zijn de sleutels om dit recept naar taart te laten smaken.

Je zult zeker meer dan één willen, dus ga je gang en verdubbel de batch!

Banaan-eiwitballen zijn gemakkelijk om van te houden. Ze zijn als een warm stuk bananenbrood – alleen dan zonder suiker en calorieën.

Gebruik deze overrijpe bananen met gerolde haver, eiwitpoeder, pindakaas en pure chocoladeschilfers.

Kinderen zullen er dol op zijn en volwassenen zullen er dol op zijn. Ze zijn de perfecte snack voor onderweg.

Chocolade en pindakaas zijn de ultieme smaakcombinatie.

Maar Reese’s Peanut Butter Cups kunnen niet concurreren als je op zoek bent naar iets zoets in de gezond

Gelukkig zijn er maar zes ingrediënten nodig om de beste eiwitballetjes ooit te maken.

Gebruik chocolade-eiwitpoeder voor extra smaak en gooi er wat pindakaas doorheen voor een bite die smaakt naar een reep!

Skip the sugar high en maak deze onweerstaanbare eiwitrijke snacks! Iedereen zal van ze houden.

Ze zijn misschien niet zo luxe als een cake, maar iedereen op de gezondheidswagen zal deze waarderen als zoete verjaardagstraktaties.

Ze zijn gevuld met heerlijke amandelboter en een vleugje ahornsiroop voor de zoetheid.

Ondertussen voegen eiwitpoeder en amandelmeel nog meer eiwit toe en houden het allemaal bij elkaar.

Vergeet alleen de hagelslag niet! En misschien een kaars of twee!

Gaat uw dieet altijd uit de hand zodra iemand een dienblad met brownies tevoorschijn haalt? Dezelfde!

Dus laten we het schuldgevoel overslaan en deze ongelooflijke brownie bites maken!

Je krijgt alle fudgy chocoladesmaak zonder de suiker, plus extra eiwit.

Er is geen reden om heerlijke brownies te missen. Ruil gewoon voor deze gezonde snack en je bent in een mum van tijd verzadigd en energiek!

Citroen-eiwitballen zijn de beste zomertraktatie.

Deze snacks met citrussmaak zullen de hunkering verpletteren en je dag veraangenamen – allemaal met slechts zes ingrediënten.

Deze zijn niet alleen heerlijk, maar ze zijn ook notenbotervrij! Ze zijn dus perfect als je een notenallergie hebt.

Meng gewoon echte citroenen met honing, havermout en eiwitpoeder en je hebt een gezond citroenkoekje om aan die trek te voldoen.

Gepofte quinoa-eiwitballen klinken als een zoveelste kleurrijke snack, maar deze zijn allesbehalve saai!

Ze zijn chocoladeachtig en perfect zoet met een heerlijke knapperige bite.

Dadels en ahornsiroop zijn van nature zoet, terwijl Cacaopoeder en eiwitpoeder houden ze bij elkaar in de Voeg smaak toe.

Gepofte quinoa is vergelijkbaar met rijstgraangewas maar met extra eiwit. Het is de beste knapperige optie voor gezond bakken.

Een hap van deze eiwitballetjes met bosbessen-cheesecake en je knieën worden zwak.

Ze zijn zoet, zacht, romig en fruitig. Oh, en ze gebruiken echte bosbessen en roomkaas voor de beste smaak.

Als je zin hebt in een zoet dessert, kun je op elk moment van de dag genieten van deze bosbessen-cheesecake-balletjes.

Geniet dankzij dit eiwitbalrecept van een geruststellend havermoutkoekje met een flinke dosis gezonde ingrediënten.

Deze heerlijke bites zitten boordevol amandelboter, haver, lijnzaad en rozijnen.

Afgemaakt met een snufje kaneel, zijn ze licht gekruid en net zo lekker als je favoriete koekje.

Snack op deze knapperige en heerlijke snacks voor een ochtendsnack of lunch.

Vanilla and Peanut Butter Bliss Balls zijn, nou ja, pure gelukzaligheid!

De zoete, vanille- en pindasmaak is goddelijk en ze zitten vol met gezonde ingrediënten.

Je zult dol zijn op deze zachte, nootachtige en taaie balletjes.

Toptip: voeg wat gepofte quinoa toe voor een beetje crunch. Jammie!

Eiwit bal recepten

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *