5 receptencollecties voor een gezondere vakantie

Een vakantiemaaltijd bereiden die vol zit met rijke, klassieke smaken maar ook weinig calorieën bevat, kan ontmoedigend zijn, maar deze vijf kookboeken en receptenverzamelingen maken het vinden van de perfecte gerechten gemakkelijk en leuk!

Het is nooit te vroeg om uw menu’s voor de komende feestdagen voor te bereiden. Of je nu de voorkeur geeft aan traditionele gerechten die geruststellend smaken of nieuwe, innovatieve gerechten probeert met verrassende ingrediënten, het kan een uitdaging zijn om recepten te vinden die alle smaak behouden zonder alle calorieën.

Plan dit jaar vooruit en pas uw recepten aan uw welzijnsdoelen aan. Deze vijf kookboeken en receptencollecties staan ​​boordevol ideeën voor brunch tot dessert – en alles daartussenin!

Gewoon gevoed

Deze verzameling gezonde vakantierecepten kan uw one-stop-locatie zijn voor de beste foodblogs op internet. Er zijn niet alleen heerlijke recepten van het Nourished Simply-team zelf, maar de meeste selecties komen van andere gezondheidsbewuste sites. Sommige recepten, zoals de Geroosterde Wortelsoufflé, zijn mooie creaties die indruk zullen maken op uw gasten terwijl ze trouw blijven aan een caloriearm dieet. Anderen, zoals de geroosterde kalkoenfilet, geven een frisse smaak aan klassieke maaltijden die vrienden en familie gewend zijn. Deze collectie biedt niet alleen een breed scala aan keuzes voor uw komende feestdagenmaaltijden, het zal u ongetwijfeld ook kennis laten maken met vele prachtige bronnen van gezonde recepten die u het komende jaar kunt gebruiken.

Goed eten

U bent misschien bekend met het populaire tijdschrift Eating Well uit Vermont, dat gezinnen sinds 1990 heeft geholpen gezond eten te volgen en te begrijpen. De begeleidende website biedt honderden recepten, artikelen en interactieve elementen om elk levensstijldieet gemakkelijk te maken. Haar verzameling caloriearme recepten haalt het goede uit het combineren van smaak en voeding voor de feestdagen. Geniet van het gedeelte “Persoonlijke keuzes” voor innovatieve recepten zoals de kerstontbijtschotel. U kunt indruk maken op uw huisgasten met deze caloriearme maaltijd op kerstochtend nadat de waanzin voor het openen van de cadeaus voorbij is! Elk recept vermeldt ook duidelijk het “voedingsprofiel” van het gerecht, zodat u gemakkelijk kunt zien of het aan uw gezondheidsdoelen voldoet.

De schuldvrije fijnproever

De Guilt-Free Gourmet-site is gewijd aan het transformeren van calorierijk voedsel in heerlijke caloriearme versies met behulp van innovatieve ingrediënten en verrassende technieken. Het beste gedeelte? Alles is gratis te downloaden (of je kunt een gedrukte versie kopen als je daar de voorkeur aan geeft). De verzameling vakantierecepten combineert populaire elementen uit kookboeken uit het verleden tot een gebruiksvriendelijke gids voor koken voor speciale gelegenheden. Een van de beste secties in dit kookboek is Dips en dressings. We zien deze kleine dingen vaak over het hoofd als het gaat om gezond koken, en een caloriedip kan een lange weg banen naar het ruïneren van een anderszins zorgvuldig geplande voedzame maaltijd. Recepten zoals de French Onion Dip zijn geweldige opties om mee te nemen naar alle vakantie-evenementen met voorgerechten en kleine hapjes.

Het gezonde vakantiekookboek van Cara Clark

Deze site, gerund door voedingsdeskundige Cara Clark, bevat verschillende receptencollecties en voedseluitdagingen die individuen helpen hun voedings- en welzijnsdoelen te bereiken. Een nieuw kookboek met “verse en feestelijke” recepten is beschikbaar voor digitale download voorafgaand aan de feestdagen. De secties voor opties voor kerstkoekjes en seizoensdrankjes zijn echte hoogtepunten in deze collectie; deze twee categorieën worden vaak over het hoofd gezien in gezonde vakantiekookboeken. Als je dit seizoen een koekjesruil of een cocktailparty plant, helpen de recepten hier je om je vakantiefavorieten op een caloriebewuste manier te introduceren.

dunne test

Gebaseerd op het idee dat het eten van seizoensgebonden, schoon voedsel gezond en lekker kan zijn, heeft de Skinnytaste-site honderden recepten die aansluiten bij verschillende levensstijlkeuzes. In de vakantiecollecties vind je veel recepten met klassieke smaken (zoals kippenworst en kruidenvulling) naast vernieuwende ideeën (zoals flespompoenrisotto). Het is gemakkelijk om de zoekfunctie te gebruiken om specifieke ingrediënten te vinden die je lekker vindt, dus het is een eenvoudige taak om van je traditionele feestdag een calorieënfestijn te maken!

Bekijk deze vakantiekookboeken vandaag nog terwijl je je voorbereidt op de komende feestdagen!

Thuis voor de vakantie wordt u aangeboden door Great West Media Content Studio en deels door de sponsors op deze pagina. Het is niet geschreven en geeft niet noodzakelijkerwijs de mening van de redactie weer.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *