72 beste kindvriendelijke dinerideeën

Chris Hof/Johnny Miller

Als je een of meer kinderen te eten hebt, kan het moeilijk zijn om het ‘perfecte’ diner te vinden dat kieskeurige eters eigenlijk willen eten – en dat kan op een drukke doordeweekse avond na huiswerk, balletles en voetbaltraining. Om nog maar te zwijgen van het extra werk van het bereiden van een aparte maaltijd voor mama en papa als je bijvoorbeeld geen zin hebt in mac ‘n’ cheese met een kant van aardappelkoekjes. Voer onze lijst met de beste kindvriendelijke dinerrecepten. Hier vind je tientallen eenvoudige maaltijdideeën waar het hele gezin dol op zal zijn, waarvan de meeste gezonde maaltijden zijn die in minder dan 30 minuten kunnen worden gemaakt.

Hoewel tegemoetkomen aan de steeds veranderende smaakvoorkeuren van kinderen een constante bron van frustratie kan zijn, zijn deze recepten ontworpen om hun favoriete eten te combineren met nieuwe ingrediënten die hun smaakpapillen verruimen. En als uw kinderen zich aan een bepaald dieet moeten houden, zult u blij zijn te weten dat veel van deze recepten ook vegetarisch en glutenvrij zijn. Sommige kunnen zelfs in een slowcooker worden bereid voor een handig kindvriendelijk crockpot-diner dat je van tevoren kunt maken. Bovendien zijn deze heerlijke ideeën voor een familiediner super veelzijdig, dus je kunt ze ook als ontbijt voor de kinderen serveren. Niemand zei dat koken voor een gezin gemakkelijk was, maar deze kindvriendelijke maaltijden zullen ervoor zorgen dat iedereen aan tafel een gelukkige kampeerder wordt (ook jij!).

Advertentie – Lees hieronder verder

1

Kalkoenburger en slaw met zoete aardappelchips

2

Kookplaat Mac ‘n’ Cheese

3

Ham en pimiento gegrilde kaas

4

Kippennoedelsoep uit de slowcooker

7

Gegrilde Tomatensoep En Cheddar Sandwiches

Deze nacho’s met kip van 15 minuten zijn perfect als je tijd tekort komt maar toch een gezond diner wilt serveren.

Krijg die Geladen Kip Nachos Recept.

Dit is een recept dat je wilt stok samen met. Bovendien kun je kalkoenhotdogs vervangen door een gezondere versie van dit heerlijke gerecht.

Krijg die Hotdog op een stokje recept.

11

PB en J bananenpannenkoeken

12

Spaghetti met geroosterde kip en paprika

13

Tex-Mex Kip Quesadilla’s

Breng je kinderen naar het zuiden met hun nieuwe favoriete quesadilla-recept. En voor wat extra groenten, serveer het met een gemengde groene salade, gekleed met verse limoenvinaigrette.

Krijg die Tex-Mex Kip Quesadilla’s Recept.

15

Nootachtige nuggets met robijnrode saus

De kinderen zullen gek worden als je kipnuggets bedekt met gehakte pecannoten en panko-paneermeel. Dompel ze onder in een pittige cranberry-monstersaus voor een extra heerlijke smaak.

Krijg die Nootachtige nuggets met robijnrode saus recept.

17

Fajita Kiprolletjes

18

Broodje karnemelkwafel, spek en ei

19

Met lasagne gevulde spaghettipompoen

Als u een of meer kinderen voedt die een glutenvrij dieet volgen, bereid dan dit graanvrije lasagne-alternatief, dat een heerlijke groene verrassing heeft die u zult waarderen.

Krijg die Recept voor spaghettipompoen met lasagne.

21

Pasta met kip, sperziebonen en spek

Je zult dol zijn op dit idee omdat het maar 40 minuten duurt om het klaar te maken, en ze zullen het geweldig vinden omdat al hun favoriete ingrediënten in één grote kom zijn gemengd.

Krijg die Recept voor snelle chili.

23

Krokante Mosterd Kip

Voor een snelle en heerlijke kipmaaltijd bereid je dit gerecht met een mosterdsmaak waar zowel kinderen als volwassenen van zullen genieten.

Krijg die Recept voor krokante mosterdkip.

25

Caesarsalade met Boerenkool en Romaine Kip

26

Mediterrane Kip Pita’s

Deze maaltijd staat in minder dan 30 minuten op tafel en heeft al hun favorieten aanwezig, waaronder hummus, pruimtomaten en zoete uien.

Krijg die Mediterraan Kip Pita’s Recept.

Als je vanavond een overwinning in de kleine competitie viert, maak dan deze stevige honden voor het hele gezin.

Krijg die Chili kip recept.

28

Allemaal kipfingers met wedgesalade

29

Citroenkip en erwtengemelli

Krokante kip is al een populaire kindermaaltijd, en met cornflakes en karnemelk in de mix, wie kan hen dat kwalijk nemen?

Krijg die Recept voor krokant gebakken kip.

31

Romige vlinderdasjes met pesto van kip en broccoli

32

Pasta Met Makkelijke Worst Ragu

33

Spinazie en kaas pita pizza’s met tomatensalade

34

Garnalen Scampi Met Zoodles

Gebakken rijst is een doordeweeks hoofdbestanddeel dat de kinderen vult met lekkernijen zoals shiitake-paddenstoelen en langkorrelige rijst.

Krijg die Vegetarisch Gebakken Rijst Recept.

36

Snelle stoofpot van kikkererwten en boerenkool

37

Hete peper en uienpizza

Elke soort pizza is een goed idee voor een maaltijd met de kinderen, maar deze taart zit boordevol pepers – en je kunt de jalapeño overslaan als de kinderen gevoelig zijn.

Krijg die Hete Peper En Ui Pizza Recept.

38

Kaasachtige schelpen en groenten

39

Mediterrane Broodjes Kipsalade

40

Zoete aardappel en chorizo ​​pizza

41

Spaghetti met bacon en Parmezaanse spruitjes

Er zit wat rook in dit taco-recept, maar je kunt de hoeveelheid chipotle-chilipoeder die je aan het taco-vlees toevoegt, aanpassen.

Krijg die Taco’s met rokerig rundvlees.

43

Geroosterde Zalm, Aardappelen & Sperziebonen

44

Fajita’s met ananas en zwarte bonen

45

Pindakaas BBQ Varkensvlees Kebab

Op het eerste gezicht klinkt varkensvlees met PB misschien een beetje vreemd, maar als de kinderen geen genoeg kunnen krijgen van PB&J-sandwiches, zal dit gerecht hun smaakpapillen behagen. Bovendien heb je waarschijnlijk al genoeg notenboterbekers in huis, waardoor dit ook voor jou een gemakkelijk diner is.

Krijg die Pindakaas Barbecue Varkensvlees Kebab Recept.

46

Gesauteerde garnalen, poblanos en maïs met roomrijst

47

Zoetzure Varkensvlees en Groente Roerbak

48

Pasta met gemarineerde cherrytomatensaus

De meeste kinderen vinden het heerlijk om in de warmere maanden een hamburger te eten, en deze hamburgers gebruiken kalkoen met wit vlees in plaats van rood vlees voor een gezondere dineroptie.

Krijg die Grieks Turkije Burger Recept.

50

Spaghetti met gegrilde sperziebonen en champignons

51

Gekruide tomatensoep met flatbread

Tomatensoep is misschien wel de lekkerste soep – en je zult ook genieten van dit recept met de toevoeging van aromatische ingrediënten die je kunt aanpassen aan ieders smaakvoorkeuren.

Krijg die Pittige tomatensoep met flatbread recept.

52

Krokante Tortilla Fish Sticks Met Paarse Koolsla

53

Kipnuggets in Chicago-stijl

Of je nu de familie verrast met een balspeluitje vanavond of gewoon de stadionvibes naar de eettafel wilt brengen, deze kippenhonden kunnen beide bereiken (terwijl ze een gezondere hondenoptie zijn).

Krijg die Recept voor kippenhonden in Chicago-stijl.

54

Gegrilde Buffelkip Met Komkommersalade

55

Honing Balsamico Geglazuurde Kip Met Rucola Salade

56

Lente Groente Carbonara

57

Gegrilde Ceasar Salad Flatbread

Caesarsalade is zo’n klassiek gerecht dat zelfs de kinderen er dol op zullen zijn. En als je flatbread maakt met de iconische combo top? Ze zullen elke avond van de week om deze maaltijd vragen.

Krijg die Gegrilde Caesar Salad Flatbread Recept.

Natuurlijk zijn ze misschien slordig, maar het is nog steeds een kindvriendelijke maaltijd waar iedereen van houdt. Zorg dat je een stapel servetten in de buurt hebt liggen.

Krijg die Sloppy Joe Sliders-recept.

59

Ravioli met no-cook tomatensaus

60

Broodjes Tex Mex gehaktbrood

61

Eierpaprikaringen met Wortelsalsa

62

Pasta met walnotenpesto en doperwten

63

Tex Mex gevulde courgette met zwarte bonen

Rundvleessoep kan een nostalgische maaltijd zijn die kinderen op een koude winternacht naar het huis van hun grootouders vervoert. Geef ze de gezellige sfeer met deze slowcooker-maaltijd.

Krijg die Recept voor stevige rundersoep.

65

Zoete Aardappel, Zwarte Bonen en Spinazie Quesadilla

66

Romige Tomaten Koekenpan Lasagne

Maak een lang proces korter door courgette, zomerpompoen, Italiaanse worst, lasagne-noedels en marinadesaus in een koekenpan te leggen in plaats van in een ovenschaal.

Krijg die Romige Tomaat Koekenpan Lasagne Recept.

68

Pompoen Spaghetti Met Worst En Salie

69

Mexicaans roerei

Eieren zijn misschien wel het gemakkelijkste om te koken, maar als je tomaten, avocado, tortillachips en rode ui toevoegt, wordt het een stuk leuker zonder al te veel extra tijd.

Krijg die Mexicaans recept voor roereieren.

70

Broccoli en kaas gevulde mosselen

Dit recept heeft iets meer tijd nodig om te bereiden omdat het een slowcooker gerecht is, maar als je eenmaal alles in de pan hebt, kun je alles doen wat je op je lijstje moet doen.

Krijg die Broccoli en Kaas Gevulde Schelpen Recept.

71

Koekepan Mac en Kaas

De moraal van het verhaal is dat veilig “bakken” je favoriete pasta veel gemakkelijker (en sneller) maakt.

Krijg die Koekenpan Mac en Cheese Recept.

72

Enchiladas van zwarte bonen, maïs en spinazie

Advertentie – Lees hieronder verder

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *