Gezonde Soeprecepten

Mushrooms of the world: gezonde, rijke en lekkere paddenstoelen

Champignons, die over de hele wereld tienduizenden soorten hebben, zijn voedingsmiddelen met een zeer hoge voedingswaarde. Ze zijn de bekendste bron van plantaardige eiwitten en een goed alternatief voor vlees. Champignons, die bijzonder rijk zijn aan eiwitten en ijzer, bevatten vitamine A, B, D, P en K, evenals calcium-, kalium-, fosfor- en kopermineralen. De eerste …

Mushrooms of the world: gezonde, rijke en lekkere paddenstoelen Read More »

Mushrooms of the world: gezonde, rijke en lekkere paddenstoelen

Champignons, die over de hele wereld tienduizenden soorten hebben, zijn voedingsmiddelen met een zeer hoge voedingswaarde. Ze zijn de bekendste bron van plantaardige eiwitten en een goed alternatief voor vlees. Champignons, die bijzonder rijk zijn aan eiwitten en ijzer, bevatten vitamine A, B, D, P en K, evenals calcium-, kalium-, fosfor- en kopermineralen. De eerste …

Mushrooms of the world: gezonde, rijke en lekkere paddenstoelen Read More »

Probeer deze winter deze ayurvedische soeprecepten die gemakkelijk en geruststellend zijn

Soepen zijn ieders favoriete troostmaaltijd, vooral in de winter. Een kom hete soep is iets wat we niet missen, zelfs niet minstens één maaltijd per dag. Soepen zijn warm in de winter en helpen het immuunsysteem op te bouwen om de koude kou het hoofd te bieden. Hier zijn drie gemakkelijk te maken gezonde en …

Probeer deze winter deze ayurvedische soeprecepten die gemakkelijk en geruststellend zijn Read More »

Recept: Hoe maak je de ‘lekkerste’ zuivelvrije Yorkshire pudding – zonder eieren of melk

Yorkshire puddingen zijn gemakkelijk helemaal opnieuw te maken met slechts een paar basisingrediënten, en traditioneel bevatten ze zuivelmelk en eieren. Of je nu probeert je melkconsumptie te verminderen of met een intolerantie om te gaan, een “ervaren” ouder heeft het beproefde recept gedeeld dat gemaakt kan worden zonder een van beide. Een grote zorg voor …

Recept: Hoe maak je de ‘lekkerste’ zuivelvrije Yorkshire pudding – zonder eieren of melk Read More »

James Martin eet nog steeds zoete lekkernijen ‘met de bemanning’ terwijl hij het 3e gewichtsverlies handhaaft

Vooral bekend van Saturday Kitchen en zijn thuisshow, James Martin’s Saturday Morning, is de tv-chef geen onbekende om samen met gasten te genieten van zijn eigen vers bereide maaltijden. Zelfs na zijn indrukwekkende gewichtsverlies tijdens de pandemie van het coronavirus, is de 50-jarige erin geslaagd zijn strakke figuur te behouden en tegelijkertijd een ontspannen levensstijl …

James Martin eet nog steeds zoete lekkernijen ‘met de bemanning’ terwijl hij het 3e gewichtsverlies handhaaft Read More »

Er gaat niets boven de kou van de winter als soep Gezinsleven op de boerderij en op het platteland

Het weer in januari kan droog, droog, dor en deprimerend zijn. Het is ook vaak grijs en somber, bevroren en ijzig. Mensen vinden verschillende manieren om met korte dagen van avondduisternis om te gaan, zelfs voordat het avondeten wordt geserveerd. En dan is er de bittere, blauwe wind die de deur bijna van je hand …

Er gaat niets boven de kou van de winter als soep Gezinsleven op de boerderij en op het platteland Read More »

23 gezonde Indiase recepten voor het avondeten

Als u voedzame maaltijden in uw wekelijkse routine wilt opnemen, kunt u hiermee niet fout gaan gezonde Indiase recepten. Indiase gerechten zijn standaard gezond (tenzij het gefrituurd is). Wil je dit recept bewaren? Vul hieronder je e-mailadres in en we sturen het recept rechtstreeks naar je inbox! Opmerking: JavaScript is vereist voor deze inhoud. Authentiek …

23 gezonde Indiase recepten voor het avondeten Read More »

Gewichtsverlies: hoe gerstesoep te maken om af te vallen

Of je nu probeert af te vallen of niet, het is belangrijk om je lichaam te voeden met een verscheidenheid aan gezonde voeding. De juiste soort voedingsstoffen, gegeten op het juiste moment van de dag, helpt ons om van binnenuit gevoed te blijven. Deskundigen stellen voor om voldoende water, seizoensfruit, groenten, dal etc in ons …

Gewichtsverlies: hoe gerstesoep te maken om af te vallen Read More »

De chef-kok deelt ‘onfeilbare’ familiemaaltijden om deze week te proberen – en het is allemaal in het seizoen

Vooruit nadenken over wat je gaat koken is gemakkelijker tijdens de week als je een werk- of schoolroutine hebt, maar het is gemakkelijk om in het weekend van de baan af te wijken. Het vinden van drie leuke en betaalbare maaltijden om elke dag te eten is niet de gemakkelijkste klus als je met andere …

De chef-kok deelt ‘onfeilbare’ familiemaaltijden om deze week te proberen – en het is allemaal in het seizoen Read More »