Laat je kinderen dol zijn op broccoli met deze heerlijke lekkernijen

Je kinderen kunnen zoveel groenten haten en broccoli is er een van. Ik weet dat je hebt geprobeerd om deze niet zo smakelijke groente aan je kinderen te geven, maar dat is jammerlijk mislukt. Maar deze keer hebben we een aantal geweldige voedselopties meegenomen die u aan uw kinderen kunt serveren. Scroll voor recepten!

Broccoli is zo’n groente waar veel mensen, vooral kinderen, een hekel aan hebben. Dit kan vele redenen hebben. Het kan zijn vanwege de onaangename geur, de felle kleur of de licht bittere smaak. Maar het is essentieel voor kinderen om deze groente te voeren vanwege de vele gezondheidsvoordelen.

Lees ook: Broccolini, Broccoli en Broccoli Rabe: Wat is het verschil?

Voor wie het niet weet, broccoli is een groene groente die een beetje lijkt op een miniatuurboompje. Het is nauw verwant aan kool en wordt behoorlijk onderschat. Het zit boordevol vitamines, mineralen, vezels en antioxidanten. Volgens sommige onderzoeken kan het ontstekingen verminderen, een goede gezondheid van het hart bevorderen, een vlotte spijsvertering bevorderen en zelfs het verouderingsproces vertragen. Dus om ervoor te zorgen dat je kinderen de volgende keer geen nee zeggen tegen deze gezonde groente, hebben we een aantal heerlijke opties bedacht.

Broccolipasta

Wat er ook gebeurt, kinderen kunnen gewoon geen nee zeggen tegen pasta. Deze gezonde versie van pasta kan in een mum van tijd het hart van je kind stelen. Maak een eenvoudige witte sauspasta en voeg broccoli toe. Wil je het gedetailleerde recept weten? Kijk naar jezelf.

” style=”Hoogte: 374px;”>

Broccoli Tiki

Als uw kinderen fan zijn van gefrituurd eten, is Broccoli Tikki wat u moet proberen. Je kinderen kunnen deze gezonde tikki zonder schuldgevoel aan je kinderen geven. Het ziet er niet alleen verleidelijk uit, het smaakt ook geweldig. Hier leest u hoe u dit thuis kunt doen.

” style=”Hoogte: 409px;”>

Broccoli Nuggets

Als je echt wilt dat je kinderen dit groen hebben, is de beste en mijn persoonlijke favoriete manier om geweldige broccolinuggets te maken. Je kunt kaas, chilivlokken en zwarte peper toevoegen om meer smaken aan deze geweldige snack toe te voegen, en geloof me, je kinderen zullen er dol op zijn. Hier is het gedetailleerde recept om het thuis te maken.

” style=”Hoogte: 389px;”>

Broccoli Mac En Kaas

Mac en kaas hebben een speciale liefde in ieders hart, maar wanneer broccoli wordt toegevoegd, kan die vreugde naar een hoger niveau worden getild. Broccoli maakt het lekkerder en gezonder. Hier leest u hoe u het voor uw kinderen kunt doen.

” style=”Hoogte: 409px;”>

Broccoli Pakoda

Pakoda’s die te gezond zijn, kan dat wel? Jazeker. Broccoli Pakoda is iets waar jij en je kinderen zonder schuldgevoel van kunnen genieten. Serveer met tomatenketchup of pittige groene chutney voor de beste smaak. Volg onderstaande stappen om deze pakoda’s thuis te maken.

” style=”Hoogte: 369px;”>

Probeer deze delicatesse en laat ons weten wat jouw favoriet is!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *