Maak het deze feestdagen met melk

Wat komt er in je op als je je ogen sluit en terugdenkt aan je dierbare vakantieherinneringen? Bijeenkomsten bij oma, gekoesterde tradities, klassieke kerstfilms en de geur van dat zoete ontbijt dat net uit de oven wordt gebakken, kan bekend voorkomen.

Met meer dan 700 melkveehouderijen in de staat Hoosier weten onze melkveehouderijenfamilies in Indiana wat er nodig is om het hele jaar door gezond, voedzaam voedsel te bieden, en ze waarderen de tijd rond de feestdagen om hun geliefde tradities voort te zetten met degenen van wie ze houden in de liefde voor de meest Elke vakantieperiode wordt er alles aan gedaan om het jaar goed af te sluiten. Waarom zou u dit jaar niet de bewuste poging doen om uw tradities met melk voort te zetten?

Hier zijn vijf eenvoudige (en bijna dagelijkse!) Manieren om de melk van uw gezin op te nemen in uw vakantieseizoen:

Havermout. Elk jaar staat havermout op de lijst van de 10 meest populaire ontbijtproducten in Amerika. Of het nu de ouderwetse variant is of instant havermout, het maken van havermout met melk verbetert niet alleen de consistentie, maar één portie melk voegt 8 gram eiwit en 13 essentiële voedingsstoffen toe aan dat zoete of hartige gerecht! Recept om te proberen: Cream Maple Cranberry Havermout.

Bijgerechten. Dit jaar staan ​​er veel feestdagen op tafel en niet elk gezin eet vlees. Voor sommige gezinnen maken bijgerechten de maaltijd, dus waarom geen melk toevoegen? Op zoek naar meer romige aardappelpuree? Voeg melk toe. Oma’s saus verdunnen? Voeg melk toe. Op zoek naar een meer decadente mac en kaas? Voeg melk toe. Recept om te proberen: Decadente Mac ‘n Cheese.

Decadente Mac 'n Cheese.
Decadente Mac ‘n Cheese.

geschenken. De feestdagen gaan over meer dan eten en cadeautjes. Het vakantieseizoen gaat ook over het verspreiden van het woord aan mensen in nood. Melk is het meest gevraagde, minst gedoneerde item bij voedselbanken, en jij kunt een verschil maken. Neem contact op met uw lokale voedselbank en kijk hoe u kunt helpen! Een liter melk zal het verschil maken tijdens de feestdagen van een gezin.

Nagerecht. De American Dairy Association Indiana Inc. (ADAI) organiseerde een “Bak helemaal opnieuw kersttaarten” kookwedstrijd, en de recepten moedigen twee tot drie zuivelproducten per gerecht aan. Sommige van de dierbaarste vakantieherinneringen zijn geworteld in het bakken met familieherinneringen, het versieren van koekjes en zelfs het bezorgen van borden met lekkernijen bij buren verderop in de straat. Vakantiefavorieten maken met melk en zuivelproducten voegt smaak toe en ondersteunt tegelijkertijd melkveehouders in uw gemeenschap. op bezoek komen WinnaarsDrinkMilk.com/recepten voor enkele beproefde traditionele lekkernijen. Recept om te proberen: Mama’s uitgesneden koekjes.

Melk voor de kerstman. Misschien wel de meest bekende en gekoesterde vakantietraditie is het weglaten van een groot, ijskoud glas melk voor de kerstman, vergezeld van kaas en wortelen voor de rendieren. Niets is te vergelijken met de voordelen van het perfecte drankje van de natuur voor de grote, leuke kerel. De kerstman heeft de gezonde melk nodig om zijn dorst te lessen en voldoende eiwitten binnen te krijgen om hem de hele nacht bezig te houden! Vergeet niet, #WinnersDrinkMilk, en niemand wint meer dan de kerstman op 24 december!

Wij wensen u een hele fijne vakantie met heerlijke gerechten, onvergetelijke momenten en de smaak van gezondheid en welzijn door melk. Als je dit jaar een nieuw gerecht met melk maakt of gewoon melk deelt met vrienden, tag @INDairy op social media of gebruik #WinnersDrinkMilk. ADAI zal op zoek zijn naar brave jongens en meisjes en misschien wat lekkers jouw kant op sturen!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *