Hoe maak je gezonde en heerlijke smoothies – Cleveland Clinic

Smoothies lijken misschien een no-brainer. Vul gewoon een blender met fruit, ijs en melk of sap en laat het malen. Cleveland Clinic is een academisch medisch centrum zonder winstoogmerk. Adverteren op onze site helpt onze missie te ondersteunen. We onderschrijven geen producten of diensten die niet van Cleveland Clinic zijn. Politiek Maar de smoothie-balans is …

Hoe maak je gezonde en heerlijke smoothies – Cleveland Clinic Read More »

Is soep gezond? Ingrediënten, voordelen en verschillende soorten

Als je in de stemming bent voor een gezonde troostmaaltijd of gewoon zin hebt in een warme maaltijd, dan is soep misschien precies wat je nodig hebt. Genieten van een kom soep kan een gemakkelijke, snelle en heerlijke manier zijn om meer voedingsstoffen aan je dieet toe te voegen. Hoewel het een heel veelzijdig en …

Is soep gezond? Ingrediënten, voordelen en verschillende soorten Read More »

Is soep gezond? Ingrediënten, voordelen en verschillende soorten

Als je in de stemming bent voor een gezonde troostmaaltijd of gewoon zin hebt in een warme maaltijd, dan is soep misschien precies wat je nodig hebt. Genieten van een kom soep kan een gemakkelijke, snelle en heerlijke manier zijn om meer voedingsstoffen aan je dieet toe te voegen. Hoewel het een heel veelzijdig en …

Is soep gezond? Ingrediënten, voordelen en verschillende soorten Read More »

10 gezonde vakantiedessertrecepten die zelfs de kerstman zou goedkeuren

getty Weinig dingen zijn zo geruststellend als genieten van heerlijke lekkernijen met je vrienden en familie tijdens de feestdagen. Maar dat betekent niet dat je je gezondheidsdoelen tijdens de festiviteiten overboord moet gooien. Bevredig je zoetekauw – zonder je inspanningen op het gebied van gezond eten op te offeren – met deze dessertrecepten die beter …

10 gezonde vakantiedessertrecepten die zelfs de kerstman zou goedkeuren Read More »

Gezonde vakantietips | Gezondheid van de Universiteit van Utah

11/12/2020 12:15 uur De feestdagen staan ​​voor de deur! Met alle feestdagen, zoetigheden, stoofschotels en suikerhoudende dranken, is het geen wonder dat we in deze tijd van het jaar aankomen. Volg deze tips voor een gezond en lekker vakantieseizoen. Onthoud dat het doel niet is om jezelf iets te onthouden, maar om je porties te …

Gezonde vakantietips | Gezondheid van de Universiteit van Utah Read More »

Gezonde vakantietips | Gezondheid van de Universiteit van Utah

11/12/2020 12:15 uur De feestdagen staan ​​voor de deur! Met alle feestdagen, zoetigheden, stoofschotels en suikerhoudende dranken, is het geen wonder dat we in deze tijd van het jaar aankomen. Volg deze tips voor een gezond en lekker vakantieseizoen. Onthoud dat het doel niet is om jezelf iets te onthouden, maar om je porties te …

Gezonde vakantietips | Gezondheid van de Universiteit van Utah Read More »

15 veganistische vakantierecepten 2020 – 15 veganistische vakantierecepten waarvan niemand vermoedt dat ze gezond zijn

kosmopolitisch Als je veganist bent en de feestdagen dit jaar met andere mensen viert (wees veilig, mensen!) kan de GROTE maaltijd een beetje een gok zijn. Groepsmaaltijden = grote gerechten waar iedereen van moet houden, anders riskeer je degene te zijn die het vernederende, nauwelijks aangeraakte dienblad naar het einde van de tafel bracht (huivering.) …

15 veganistische vakantierecepten 2020 – 15 veganistische vakantierecepten waarvan niemand vermoedt dat ze gezond zijn Read More »

15 veganistische vakantierecepten 2020 – 15 veganistische vakantierecepten waarvan niemand vermoedt dat ze gezond zijn

kosmopolitisch Als je veganist bent en de feestdagen dit jaar met andere mensen viert (wees veilig, mensen!) kan de GROTE maaltijd een beetje een gok zijn. Groepsmaaltijden = grote gerechten waar iedereen van moet houden, anders riskeer je degene te zijn die het vernederende, nauwelijks aangeraakte dienblad naar het einde van de tafel bracht (huivering.) …

15 veganistische vakantierecepten 2020 – 15 veganistische vakantierecepten waarvan niemand vermoedt dat ze gezond zijn Read More »