Probeer het saladerecept van Olivia Wilde voor een gezonde vakantietraktatie

Het saladerecept van Olivia Wilde is de laatste tijd erg populair geworden. De roddels rond de salade zijn net zo sappig als de dressing in kwestie.

Blijkbaar was de salade een belangrijk onderdeel van een groot drama in de Tron Legacy Scheiding van actrice en Jason Sudeiki. Het paar kondigde het einde van hun zevenjarige verloving aan in november 2020, bijna twee maanden voordat Wilde in januari 2021 een romantische relatie kreeg met Harry Styles.

Olivia zei dat de splitsing minnelijk was, maar de voormalige oppas van het gezin voor hun twee kinderen vertelde de Daily Mail dat de splitsing allesbehalve was. Volgens de beweringen van de oppas was Sudeikis diepbedroefd toen Olivia de salade voor Harry Styles maakte en haar probeerde tegen te houden door voor haar auto te gaan liggen, zodat ze niet bij de salade en voor Styles terecht zou komen.

YouTube-cover

De roddels rond het saladerecept van Olivia Wilde

Het verhaal rond het saladerecept van Olivia Wilde heeft misschien de interesse van velen gewekt, maar het was misschien niet de enige reden voor de splitsing. Maar wie wil er niet meer weten over deze beroemde salade?

Saladedressings, van de meeste gerechten, kunnen mensen het meest choqueren. Een goede dressing kan zelfs de meest toegewijde saladehater veranderen in een saladecraver. De zure, citrusachtige en kruidige smaak van salades kan behoorlijk verslavend zijn.

Velen zijn geïnteresseerd in het leren over deze salade, die omgeven is door controverse. Is er een speciaal ingrediënt dat de salade zo lekker en exclusief maakt? Laten we het uitzoeken.

YouTube-cover

Als je het saladerecept van Wilde wilt, is er een recept voor zalm- en aardappelsalade geschreven op Wilde on Food Network. Het recept biedt twee verschillende dressings, een basisvinaigrette en een citroen-dilledressing.

Onlangs deelde Wilde een soortgelijk – maar niet hetzelfde – recept uit de roman ‘Heartburn’ van Nora Ephron, waar de vinaigrette vraagt ​​om rode wijnazijn, grijze Poupon-mosterd en olijfolie. We houden ons echter aan het recept vermeld op Food Network.

Bekijk deze voor meer saladerecepten heerlijke fruitsalades die je kunt maken.


Wat is het saladerecept van Olivia Wilde?

Het saladerecept van Olivia Wilde vereist bijna 20 ingrediënten, maar de meeste zijn mogelijk al in je voorraadkast als je regelmatig kookt.

Het recept heeft twee hoofdelementen, de zalm en groenten zijn de eerste en de salade en vinaigrette zijn de tweede. De ingrediënten zijn behoorlijk gesorteerd. Voor het eerste deel heb je dille, knoflook, olijfolie, sjalotjes, citroen, geplette rode pepervlokken, gerookte paprika, gemalen zwarte peper, koosjer zout, aardappel, courgette en een zalmfilet zonder vel nodig.

Wat het tweede deel betreft, heb je Dijon-mosterd, rode wijnazijn, honing, koosjer zout, knoflook, olijfolie, Kalamata-olijven, fetakaas, komkommers en gemengde groenten nodig.

Om Wilde’s saladerecept te bereiden, moet je 1/4 kopje olijfolie, drie takjes dille (fijngehakt), 1/2 sjalot (fijngehakt), vier teentjes knoflook (fijngehakt), 1/2 citroen (sap alleen), een snufje rode pepervlokken en een snufje gerookte paprika in een potje. Schud het mengsel krachtig.

YouTube-cover

Schil en hak de roodbruine aardappel, courgette en de rest van de sjalotten fijn en leg ze op een met olie ingevette bakplaat. Leg de zalmfilet erop en besprenkel deze met bijna de helft van het dressingmengsel. Maak van dat bakpapier een zak en bak die in de oven.

Voor het beroemde saladerecept van Olivia Wilde moet je een theelepel Dijon-mosterd, een theelepel honing, een teentje knoflook (gehakt), twee eetlepels rode wijnazijn en een snufje koosjer zout combineren. Roer na het mengen constant en langzaam 2-4 eetlepels olijfolie erdoor.

Om de basis te bouwen, moet je de greens aankleden, de komkommers, twee eetlepels Kalamata-olijven (ontpit) en twee eetlepels verkruimelde feta toevoegen. Plaats daarnaast je proteïne in groenten. Je salade is nu klaar.

Over het algemeen bestaat de salade uit gezonde ingrediënten en smaakt hij best lekker. Het kan een vullende lunch zijn of een complete maaltijd omdat het zowel groenten als eiwitten bevat. Je kunt ook wat koolhydraten toevoegen, zoals quinoa of polenta, om het meer vullend te maken.

Kijk hier eens naar heerlijke salades die je kunt maken om snel af te vallen.


Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *