Snelle puttanesca met kip, bladpanworstjes met pompoen en een vegetarische maaltijd van 15 minuten

wat voor soort voedselmenu 12.16.22

Prachtig wat te maken voor het avondeten? Heb je inspiratie nodig? Hier is onze lijst met suggesties: Recepten voor het avondeten die minder dan een uur in beslag nemen, meestal hands-off tijd. Ja, er zal pasta (of noedels!) zijn en ja, het zal heerlijk zijn. We zijn hier elke vrijdag met vijf weken aan recepten voor het avondeten, inclusief recepten, boodschappenlijstjes en alles wat je nodig hebt om je komende week te stroomlijnen.

Het is een drukke tijd van het jaar, maar je moet toch goed eten. Daarom hebben we ons bij het samenstellen van de dinerrotatie van deze week gericht op snelle en gezonde maaltijden. We hebben drie recepten gedeeld die een half uur of minder kosten om te maken (het duurt maar 15 minuten!); de andere twee duren iets langer, maar er wordt veel hands-off gekookt, dus je staat niet de hele tijd aan het fornuis. Bovendien is elke maaltijd stevig, gezond en lekker – pure brandstof voor deze feestdagen.

Verwant: Onze favoriete snelle en gemakkelijke dinerrecepten

Wat te kopen

Dit zijn de producten en verse ingrediënten die u deze week voor uw maaltijden moet kopen:

wat is voor boodschappenlijst 12.16.22

wat is voor boodschappenlijst 12.16.22

Gebakken eieren met greens en champignons

De snelste maaltijd van de week is ook vegetarisch. Deze eenpansmaaltijd zet je in slechts 15 minuten op tafel. Bonus: het is een gezonde ontbijt-voor-diner-optie, boordevol hartige groenten en paddenstoelen naar keuze.

Wat is voor het avondeten gebakken eieren met greens en champignons recept

Wat is voor het avondeten gebakken eieren met greens en champignons recept

Gegrilde worstjes met kool en pompoen

De oven doet vanavond het werk. Maak dit pan-diner in minder dan een half uur klaar, ga dan aan de slag of ontspan gewoon terwijl het nog eens 25 minuten kookt. Zoete Italiaanse worstjes worden gecombineerd met schijfjes kool en kabochapompoen. Sprenkel een mosterd appel-cider vinaigrette over alles om te serveren.

wat voor diner gebakken worstjes met kool en pompoen

wat voor diner gebakken worstjes met kool en pompoen

Kip Puttanesca Met Orzo

Kom over de bultdag heen met deze snelle en heerlijke maaltijd. Deze kipkoteletten worden gemaakt in een pittige tomatensaus met kappertjes en olijven en geserveerd met orzo – en het komt allemaal samen in slechts 25 minuten. Wat is er niet om lief te hebben? Nog beter: de saus wordt gemaakt in dezelfde pan waarin je de stukjes kip bakt, dus er is ook minder opruimen.

Wat is voor het avondeten kip puttanesca met orzo recept

Wat is voor het avondeten kip puttanesca met orzo recept

Geroosterde vis met bloemkool en kappertjes

Het diner van vanavond is nog een herinnering om je vleeskuikens te gebruiken. Het is een geweldig hulpmiddel om een ​​snelle maaltijd te maken (dit duurt slechts 30 minuten!) die niet snel smaakt. Gebruik elke visfilet met stevig vlees, zoals zalm, gestreepte baars of heilbot. Als je net als wij van geroosterde bloemkool houdt, probeer dan eens deze geroosterde versie.

Wat is voor het avondeten gebakken vis met bloemkoolrecept

Wat is voor het avondeten gebakken vis met bloemkoolrecept

Turkije Chili

Snel genoeg voor een doordeweekse avond en lekker genoeg voor iedereen Nacht – dit is de snel te koken kalkoen-chili die net zo lekker is als het originele rundvlees (en het is allemaal gemaakt in één pot). Dit recept maakt een royale hoeveelheid, dus er zal dit weekend genoeg restjes zijn voor de lunch.

Wat is een recept voor kalkoen-chili voor het avondeten

Wat is een recept voor kalkoen-chili voor het avondeten

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *