Thanksgiving 2022: Tips voor een veilige en gezonde vakantie

Gevarenzones

Bepaalde feestdagen staan ​​bekend om specifieke verwondingen en Thanksgiving is geen uitzondering, zei Dr. Christopher Kang, president van het American College of Emergency Physicians. Doe voorzichtig. Een kalkoen snijden is een stuk moeilijker dan het lijkt, zoals blessures op de Dag van Turkije bevestigen. “Altijd, met al het snijden en snijden, zien we veel handblessures en vingerblessures”, zegt Kang, een SEH-arts in Tacoma, Washington. Zorg ervoor dat het snijmes scherp is en snij nooit aan jezelf, altijd weg. Steek uw hand niet onder het mes om een ​​stuk vlees op te vangen.

Pas op, de kalkoenfriteuse zal verbranden. Gefrituurde kalkoen klinkt leuk, maar het is een gevaarlijk gerecht voor thuiskoks om te bereiden. Friteuses kunnen omvallen en morsen – en de combinatie van een bevroren of nog niet helemaal ontdooide kalkoen en hete olie kan een explosie veroorzaken. Zelfs als dat niet gebeurt, zei Kang dat hij veel pijnlijke brandwonden heeft gezien die veroorzaakt zijn door hete olie.

Vermijd de ‘drievoudige demie’

Thanksgiving-bijeenkomsten veroorzaken ook een piek in andere SEH-bezoeken, aangezien generaties samenkomen en ziektekiemen uitwisselen. Dit jaar is de dreiging van COVID-19 en andere virussen, waaronder een vroeg griepseizoen en RSV, respiratoir syncytieel virus, een voortdurende zorg, zei Kang. Baby’s en jonge kinderen zijn bijzonder vatbaar voor verschillende infecties; ouderen zijn gevoeliger voor anderen. “Welke leeftijdsgroep loopt geen risico?” zei Kang. Zorg ervoor dat iedereen op de hoogte is van vaccinaties om de kans op infectie en ernstige ziekte te verkleinen. Vraag mensen die ziekteverschijnselen hebben – waaronder “allergieën” of “gewoon verkouden” – om thuis te blijven. Overweeg gasten te vragen een snelle COVID-19-test te doen voordat ze komen opdagen. Zorg dat je huis goed geventileerd is: Open ramen, laat een draagbare luchtreiniger draaien. Overweeg om binnenshuis maskers te dragen om de kwetsbare gasten te beschermen.

Wees voorzichtig met uw geestelijke gezondheid

Na bijna drie jaar van een tumultueuze pandemie kan het een uitdaging zijn om een ​​Thanksgiving-vakantie-evenement te organiseren of eraan deel te nemen. Volgens de American Psychological Association is het belangrijk om realistische verwachtingen te hebben en vooruit te plannen om bekende familievalkuilen te vermijden. Neem tijd voor jezelf. Vergeet ondanks de drukte van de feestdagen je gezonde routine niet. Als je gewoonlijk aan lichaamsbeweging doet, maak dan tijd voor een lange wandeling, zeggen APA-experts: “Denk na over aspecten van je leven die je vreugde geven.” Stel vooraf grenzen. Als je je zorgen maakt over conflicten of verhitte discussies aan je vakantietafel, stelt de APA voor om ervoor te zorgen dat iedereen weet dat Thanksgiving een tijd is om je te concentreren op ‘dankbaarheid, waardering en alles wat je hebt, inclusief elkaar’.

___

De afdeling Gezondheid en Wetenschap van Associated Press krijgt steun van de afdeling Wetenschappelijk Onderwijs van het Howard Hughes Medical Institute. De AP is als enige verantwoordelijk voor alle inhoud.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *