Van dagelijkse groene smoothies tot simpele gemarineerde groentekabobs: onze top acht vegan recepten van de dag!


Klaar, klaar, recepten! Hier zijn onze zojuist gepubliceerde, vers van de molen recepten op één handige plek! Dit zijn de beste veganistische recepten van de dag en maken nu deel uit van de duizenden recepten op onze Eten Monster-app! Onze nieuwe recepten bevatten smoothies en salade, dus als je op zoek bent naar iets nieuws en lekkers, dan zijn deze recepten het!

We raden ook ten zeerste aan om de Eten Monster-app – met meer dan 15.000 heerlijke recepten is het de grootste vleesloze, veganistische, plantaardige en allergievriendelijke receptbron om u te helpen gezond te worden! En vergeet niet onze populaire trends-archieven te bekijken!

1. Dagelijkse groene smoothie

Veganistische dagelijkse groene smoothie

Bron: Dagelijkse Groene Smoothie

Bijna iedereen is het erover eens dat het eten van meer bladgroenten een goed idee is voor een gezond lichaam en geest. Maar soms heb ik geen zin om een ​​grote salade of een bos spinazie te eten. Dus. . . wij mixen! Deze Daily Green Smoothie van Emily von Euw zit boordevol vitamines en mineralen dankzij de groene supersterren: spinazie, boerenkool en spirulina. Herdrukt met toestemming van Vegan Food in Your Vitamix door Emily von Euw. Page Street Publishing Co. 2022. Fotocredit: Emily von Euw.

2. Buffelbloemkoolsalade met dilleranch

Vegan Buffalo Bloemkool Salade Met Dille Ranch

Bron: Buffelbloemkoolsalade met dilleranch

Geladen met buffelbloemkool, geroosterde kikkererwten en gegooid in een romige tahini-dille-ranchdressing, is dit geen gewone salade. Deze Buffalo Bloemkoolsalade met Dill Ranch van Barbara Zackey heeft een explosie van smaken die zo perfect bij elkaar passen, dit zou het volgende recept kunnen zijn dat je keer op keer maakt.

3. Makkelijk gemarineerde groentekabobs

Vegan Makkelijk Gemarineerde Groente Kabobs

Bron: Makkelijk gemarineerde groentekabobs

Een eenvoudig zomers bijgerecht en een makkelijke manier om groenten op je bord te krijgen! Deze makkelijk gemarineerde groentekabobs van Barbara Zackey zijn de perfecte wingman voor je volgende barbecue of doordeweekse maaltijd. Heldere, kleurrijke groenten rechtstreeks uit de tuin, boerenmarkt of producten gemarineerd in een licht gearomatiseerde citrus-kruidensaus die de zomer schreeuwt. Deze groenten zijn perfect te combineren met je favoriete plantaardige proteïne, ingesmeerd met barbecuesaus of gemengd met je favoriete graan, zoals pasta.

4. Broccoli-boerenkoolsalade met esdoornmosterddressing

Veganistische Broccoli Boerenkoolsalade Met Esdoorn Mosterddressing

Bron: Broccoli Boerenkoolsalade met Maple Mosterddressing

Als je iemand bent die wat meer volume nodig heeft dan alleen een salade, dan past dit goed bij wilde rijst, quinoa of gebakken aardappelen. Bovendien is deze Broccoli Kale Salad met Maple Mustard Dressing van Zuzana Fajkusova en Nikki Lefler een perfecte maaltijdsalade omdat hij met de tijd beter wordt – dus het is geweldig om in te pakken voor je werk, een picknick of je volgende kampeeravontuur.

5. Vianetta

Veganistische Vianette

Bron: Vianetta

Hier is een gezonde draai aan het heerlijke klassieke dessert Vianetta! Deze Vianetta van Sara Oliveira is volledig gemaakt van natuurlijke ingrediënten, dit dessert kan zonder schuldgevoel worden genoten.

6. Witte chocolade bosbessen Marshmallow-traktaties

Veganistische witte chocolade bosbessen marshmallow traktaties

Bron: White Chocolate Blueberry Marshmallow Treats

Als je zin hebt in naadloze zomerdessertconcepten, moet je deze White Chocolate Blueberry Marshmallow Treats van Gabrielle St. Probeer Claire!

7. Met chocolade bedekte marshmallows

Vegan marshmallows omhuld met chocolade

Bron: Met chocolade bedekte marshmallows

Ja, je kunt thuis gelatinevrije marshmallows maken – en het is gemakkelijk! Deze met chocolade omhulde marshmallows van Inka Szot gebruiken agar-agar, een soort zeegroente, in plaats van de traditionele gelatine. Ze zijn op smaak gebracht met saffraan en kaneel en vervolgens bedekt met chocolade, maar je kunt verschillende kruiden en coatings proberen om te vinden wat je het lekkerst vindt. Deze marshmallows zijn perfect voor snacks, ijscoupes of om in een grote mok warme chocolademelk te roeren.

8. Fudgy Marshmallow S’mores Brownies

Vegan Fudgy Marshmallow S'mores Brownies

Bron: Fudgy Marshmallow S’mores Brownies

Ik heb deze fudgy marshmallow brownies, ook wel s’mores brownies genoemd, gemaakt om me aan kamperen te herinneren en zijn perfect om als snack te eten of om te delen met vrienden! Probeer deze Fudgy Marshmallow S’mores Brownies van Dora Daily!

Leer hoe je thuis plantaardige maaltijden kunt bereiden

Het is bekend dat het helpen om minder vlees te eten en meer plantaardig voedsel te eten chronische ontsteking, hart gezondheid, mentale gezondheid, Fitnessdoelen, voedingsbehoeften, allergieën, darmgezondheid, in de meer! Helaas is melkconsumptie ook in verband gebracht met veel gezondheidsproblemen, waaronder: Acne, hormonale disbalans, Kanker, prostaatkanker, en heeft veel bijwerkingen.

Voor diegenen die meer plantaardig willen eten, raden we ten zeerste aan om een ​​van onze vele plantaardige kookboeken te kopen of de Eten Monster-app die duizenden heerlijke recepten heeft, waardoor het de grootste veganistische receptenbron is om uw ecologische voetafdruk te verkleinen, dieren te redden en gezond te worden! En terwijl je toch bezig bent, moedigen we je ook aan over de milieuvriendelijk in de Gezondheidsvoordelen van een Plantaardige voeding.

Hier zijn enkele bronnen om u op weg te helpen:

Voor meer dieren, aarde, leven, veganistisch eten, gezondheid en dagelijks gepubliceerde recepten, abonneer je op One Green Planet-nieuwsbrief! Ten slotte geeft het feit dat we met openbare middelen worden gefinancierd ons een grotere kans om u te blijven voorzien van hoogwaardige inhoud. Overweeg alstublieft steun ons door te doneren!







Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *