Weekmarkt Spotlight: budgetvriendelijke vakanties!


Koken met een beperkt budget is niet alleen nuttig om voedselverspilling tegen te gaan, maar ook om te eten in het seizoen. Voor de feestdagen betekende dat het bedenken van heerlijke seizoensrecepten die niet alleen barstensvol smaak zijn, maar ook niet te duur zijn. Gewoonlijk is de beste manier om binnen het budget te blijven, hele voedingsmiddelen en groenten te kiezen. Wees niet bang om te profiteren van de uitverkoop en pas je vakantiemenu hierop aan. Als er bijvoorbeeld asperges in de uitverkoop zijn, kies dan een asperge-kant of -voorgerecht voor uw vakantiemaaltijd.

We raden ook ten zeerste aan om de Food Monster-app – met meer dan 20.000 heerlijke recepten is het de grootste vleesloze, veganistische, plantaardige en allergievriendelijke receptenbron om u te helpen gezond te worden! En vergeet niet ons weekmenuarchief te bekijken!

Deze week brengen we heerlijke, volledig veganistische en plantaardige manieren om geweldige maaltijden te bereiden binnen jouw budget!

Plantaardige voorgerechten en bijgerechten

Bron: Rosemary Garlic Mashed Sweet Potatoes

Of je nu een geweldige soep of heerlijke hors d’oeuvres wilt serveren, met deze maaltijden zit je goed. Met groenten en kruiden kun je zoveel kanten op!

ingangen

Spaghettipompoen met gehaktballetjes

Bron: Spaghetti Pompoen Met Gehaktballen

Wees creatief deze feestdagen en mix uw traditionele gerechten voor degenen die meer binnen uw budget vallen. Met een beperkt budget kun je nog steeds genieten van een geweldige entree die het middelpunt waard is; deze maaltijden zijn een perfect voorbeeld.

Nagerechten

Suikerkoekjes

Bron: Suikerkoekjes met kaneel- en amandelmeel

Vergeet het toetje niet! Soms gebruiken veganistische desserts een basis van cashewnoten, wat duur kan zijn. Probeer een dessert op basis van haver of een dessert dat nietjes uit de voorraadkast gebruikt. Je kunt ook proberen je eigen taartbodem te maken! Deze desserts zijn een perfecte manier om uw vakantiemaaltijd compleet te maken.

Eenvoudige manieren om de planeet te helpen:

  • Eet minder vlees: Download Food Monster, de grootste app voor plantaardige recepten in de App Store om je ecologische voetafdruk te verkleinen, dieren te redden en gezond te worden. Je kunt ook een hard- of softcopy van onze favoriete veganistische kookboeken kopen.
  • Verklein uw fast fashion voetafdruk: Neem het initiatief door op te komen tegen fast fashion-vervuiling en door duurzame en circulaire merken zoals Tiny Rescue te steunen, die mensen bewust maken van belangrijke kwesties door middel van gerecyclede zero-waste-kleding die is ontworpen om keer op keer opnieuw te worden gemaakt.
  • Ondersteunende onafhankelijke media: omdat we door de overheid worden gefinancierd, hebben we een grotere kans om u inhoud van hoge kwaliteit te blijven bieden. Overweeg alsjeblieft om ons te steunen door te doneren!
  • Teken een petitie: Uw stem telt! Help petities om te zetten in overwinningen door de nieuwste lijst met petities te ondertekenen die u moet ondertekenen om mensen, dieren en de planeet te helpen.
  • Blijf ge├»nformeerd: Blijf op de hoogte van het laatste nieuws en belangrijke verhalen over dieren, het milieu, duurzaam leven, voedsel, gezondheid en human interest-onderwerpen door u te abonneren op onze nieuwsbrief!
  • Doe wat je kan: Afval verminderen, bomen planten, lokaal eten, verantwoord reizen, dingen hergebruiken, nee zeggen tegen losse plastics, recyclen, slim stemmen, overstappen op wassen met koud water, stoppen met fossiele brandstoffen, water besparen, slim winkelen, doneren wanneer je kunt, groeien je eigen eten, doe vrijwilligerswerk, bespaar energie, composteer en vergeet de microplastics en microbeads niet die op de loer liggen in gewone huishoudelijke en persoonlijke verzorgingsproducten!






Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *