Wellness Kitchen organiseert Smoothie Bowl Workshop

Studenten werken mee aan het maken van smoothiekommen. (Jalaysia Thomas / Oost-Tennessee)

Op dinsdag 15 november organiseerde ETSU’s Wellness Kitchen een Smoothie Bowl-workshop om gezonde gewoonten voor studenten tijdens het eindexamenseizoen te promoten.

De workshop had een vakantiethema en de studenten konden genieten van hun heerlijke kommen nadat ze ook belangrijke informatie over voeding hadden geleerd. Shaina Reins, een afgestudeerde assistent voor fitness en wellness bij ETSU, zei dat de Wellness Kitchen van plan is om in de toekomst extra workshops te organiseren om studenten op de hoogte te houden van hoe ze hun lichaam kunnen voeden.

“De Wellness Kitchen is een nieuw gecreëerd programma dat valt onder Student Wellness. Door middel van pop-up tafelevenementen en workshops georganiseerd door de Wellness Kitchen, kunnen studenten, docenten en personeel leren hoe ze gezonde maaltijden kunnen bereiden met een beperkt budget, terwijl ze ook leren over basisvoeding richtlijnen opgesteld door de Amerikaanse regering”, aldus Reins.

De Smoothie Bowl-workshop was gratis en stond open voor alle ETSU-studenten, hoewel de gereserveerde plaatsen snel vol waren. Als het je niet is gelukt om een ​​plekje te bemachtigen, is The Wellness Kitchen van plan het recept te posten, zodat studenten thuis hun eigen kommen kunnen maken en meer evenementen kunnen organiseren gedurende het herfstsemester.

“Met de eindexamenweek in het verschiet, hopen we het delen van recepten gemakkelijk te maken en studenten de kans te geven hun studie achter zich te laten om tijdens het koken te ontspannen. We zullen ook pop-up-brandstofstops van Wellness Kitchen hebben tijdens de examenweek om snacks voor studenten aanbieden”, aldus Reins.

Hoewel de vakantieperiode een drukke tijd is voor studenten, moedigt Reins geïnteresseerden aan zich aan te melden voor een van de workshops voor een snelle en voordelige les.

“Dit soort evenementen zijn belangrijk omdat ze een gratis maaltijd, een leuke kookworkshop en informatie over voeding bevatten. Deze seminars proberen een positieve relatie met eten tot stand te brengen door plezier te hebben terwijl we een verscheidenheid aan verschillende recepten maken”, aldus Reins.

Voor studenten die geïnteresseerd zijn in deelname aan een komende workshop, organiseert de Wellness Kitchen op vrijdag 2 december van 10.00 tot 14.00 uur een workshop Hot Cocoa and Cookie Decorating in CPA’s Wellness Corner. Voor dit evenement is aanmelden niet nodig.

“Studenten worden aangemoedigd om binnen te komen, te ontspannen en een suikerkoekje te versieren terwijl ze warme chocolademelk inschenken om een ​​pauze te nemen van het studeren voor de finale”, zei Reins.

Ga voor meer informatie naar de Wellness Kitchen-website online op campusrec.etsu.edu.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *